本書重點講述了三高人群在飲食上的注意事項和養(yǎng)護要點，針對三高分別給出詳細的飲食原則，幫助三高患者根據(jù)自己的身體情況找到適合自己的健康飲食方式，除了重點控制飲食外，在生活中的日常監(jiān)控和用藥都是必不可少的，此外，三高人群在運動方面的注意事項本書也會詳細介紹，旨在為三高患者提供健康的飲食和生活指導(dǎo)。