第 一部分 職業(yè)生涯規(guī)劃 第 1 章　初探職業(yè)生涯規(guī)劃 2 1.1　認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃 3 1.1.1　生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 4 1.1.2　職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值 4 1.1.3　職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論 6 1.1.4　職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 10 1.2　端正職業(yè)意識(shí) 11 1.2.1　終身職業(yè)發(fā)展觀 11 1.2.2　正確的就業(yè)觀 12 1.2.3　樹立職業(yè)理想 13 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 14 課后思考 16 第 2 章　自我探索 17 2.1　興趣與職業(yè) 18 2.1.1　認(rèn)識(shí)興趣 19 2.1.2　興趣與職業(yè)的關(guān)系 20 2.1.3　興趣與職業(yè)的匹配 21 2.2　性格與職業(yè) 24 2.2.1　認(rèn)識(shí)性格 24 2.2.2　性格與職業(yè)的關(guān)系 24 2.2.3　性格與職業(yè)的匹配 25 2.3　能力與職業(yè) 28 2.3.1　認(rèn)識(shí)能力 28 2.3.2　職業(yè)能力的類型 29 2.3.3　能力與職業(yè)的匹配 30 2.4　價(jià)值觀與職業(yè) 30 2.4.1　認(rèn)識(shí)價(jià)值觀 31 2.4.2　價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系 32 2.4.3　樹立科學(xué)的職業(yè)價(jià)值觀 33 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 35 課后思考 42 第 3 章　職業(yè)探索 43 3.1　認(rèn)識(shí)職業(yè)環(huán)境 44 3.1.1　產(chǎn)業(yè)、行業(yè)、職業(yè) 45 3.1.2　不同的工作方式 46 3.1.3　解讀職位信息 47 3.2　了解職業(yè)形勢(shì) 49 3.2.1　國(guó)家戰(zhàn)略布局產(chǎn)業(yè)發(fā)展 49 3.2.2　人工智能引領(lǐng)行業(yè)趨勢(shì) 50 3.2.3　社會(huì)經(jīng)濟(jì)推動(dòng)職業(yè)變革 52 3.3　探索職業(yè)信息 53 3.3.1　職業(yè)分類法 54 3.3.2　PLACE職業(yè)分析法 54 3.3.3　職業(yè)實(shí)踐法 55 3.3.4　生涯人物訪談 56 3.3.5　利用AI工具探索職業(yè)信息 56 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 56 課后思考 58 第 4 章　職業(yè)決策 59 4.1　認(rèn)識(shí)職業(yè)決策 60 4.1.1　職業(yè)決策的內(nèi)涵 61 4.1.2　職業(yè)決策的影響因素 62 4.1.3　職業(yè)決策的類型 64 4.2　進(jìn)行職業(yè)決策 65 4.2.1　5W法 65 4.2.2　SWOT分析法 66 4.2.3　CASVE循環(huán) 67 4.2.4　決策平衡單 68 4.3　制訂行動(dòng)計(jì)劃 70 4.3.1　設(shè)立職業(yè)目標(biāo) 70 4.3.2　編制生涯發(fā)展報(bào)告 73 4.3.3　參加職業(yè)規(guī)劃大賽 75 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 77 課后思考 80 第二部分　就業(yè)指導(dǎo) 第 5 章　就業(yè)準(zhǔn)備 82 5.1　了解就業(yè)形勢(shì) 83 5.1.1　大學(xué)生就業(yè)的主要方向 84 5.1.2　當(dāng)前我國(guó)促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)的主要政策 86 5.1.3　當(dāng)前大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì) 89 5.2　搜集招聘信息 91 5.2.1　就業(yè)需要了解哪些招聘信息 91 5.2.2　獲取招聘信息的渠道 92 5.2.3　分析招聘信息的核心內(nèi)容 94 5.3　準(zhǔn)備個(gè)人簡(jiǎn)歷 95 5.3.1　個(gè)人簡(jiǎn)歷的內(nèi)涵與作用 95 5.3.2　個(gè)人簡(jiǎn)歷的主要內(nèi)容與結(jié)構(gòu) 96 5.3.3　個(gè)人簡(jiǎn)歷的撰寫 98 5.3.4　利用AI工具對(duì)個(gè)人簡(jiǎn)歷進(jìn)行優(yōu)化 99 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 99 課后思考 102 第 6 章　求職技巧 103 6.1　面試 104 6.1.1　面試的類型 105 6.1.2　面試的常見(jiàn)問(wèn)題與回答策略 106 6.1.3　面試的技巧 109 6.2　筆試 110 6.2.1　筆試的種類 110 6.2.2　筆試的準(zhǔn)備 111 6.2.3　筆試的科學(xué)答卷方法 111 6.3　職場(chǎng)禮儀 112 6.3.1　妝容和著裝禮儀 112 6.3.2　儀態(tài)禮儀 113 6.3.3　語(yǔ)言禮儀 114 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 115 課后思考 118 第 7 章　就業(yè)權(quán)益 119 7.1　大學(xué)生就業(yè)權(quán)利與義務(wù) 120 7.1.1　保護(hù)就業(yè)權(quán)利 121 7.1.2　履行就業(yè)義務(wù) 122 7.2　大學(xué)生求職陷阱防范 124 7.2.1　識(shí)別常見(jiàn)的求職陷阱 124 7.2.2　防范求職陷阱 127 7.3　大學(xué)生就業(yè)權(quán)益維護(hù) 128 7.3.1　《就業(yè)協(xié)議書》 129 7.3.2　勞動(dòng)合同 130 7.3.3　勞動(dòng)爭(zhēng)議解決辦法 133 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 134 課后思考 136 第三部分　創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo) 第 8 章　創(chuàng)新行動(dòng) 138 8.1　認(rèn)識(shí)創(chuàng)新 139 8.1.1　創(chuàng)新的內(nèi)涵 140 8.1.2　創(chuàng)新的價(jià)值 141 8.1.3　人工智能時(shí)代的創(chuàng)新學(xué)習(xí) 141 8.2　培養(yǎng)創(chuàng)新思維 142 8.2.1　認(rèn)識(shí)創(chuàng)新思維 143 8.2.2　創(chuàng)新思維的基礎(chǔ) 144 8.2.3　創(chuàng)新思維的激發(fā) 145 8.2.4　以人為中心的創(chuàng)新思維：設(shè)計(jì)思維 147 8.3　掌握創(chuàng)新方法 148 8.3.1　頭腦風(fēng)暴法 148 8.3.2　試錯(cuò)法 150 8.3.3　設(shè)問(wèn)法 151 8.3.4　奧斯本檢核表法 152 8.3.5　屬性列舉法 154 8.3.6　形態(tài)分析法 154 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 155 課后思考 157 第 9 章　創(chuàng)業(yè)實(shí)踐 158 9.1　認(rèn)識(shí)創(chuàng)業(yè) 159 9.1.1　創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵 160 9.1.2　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的常見(jiàn)模式 160 9.1.3　了解創(chuàng)業(yè)幫扶政策 163 9.2　創(chuàng)業(yè)過(guò)程 164 9.2.1　發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì) 165 9.2.2　組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì) 167 9.2.3　設(shè)計(jì)商業(yè)模式 169 9.2.4　整合創(chuàng)業(yè)資源 173 9.3　創(chuàng)立企業(yè) 174 9.3.1　選擇企業(yè)組織形式 175 9.3.2　企業(yè)的申辦 176 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 178 課后思考 181 第 10 章　創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽與案例分析 182 10.1　主流的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽及案例分析 183 10.1.1　中國(guó)國(guó)際大學(xué)生創(chuàng)新大賽及案例分析 184 10.1.2　中國(guó)青年創(chuàng)青春大賽及案例分析 189 10.1.3　全國(guó)大學(xué)生電子商務(wù)“創(chuàng)新、創(chuàng)意及創(chuàng)業(yè)”挑戰(zhàn)賽及案例分析 193 10.2　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐案例分析 195 10.2.1　發(fā)掘家鄉(xiāng)非遺手工資源 195 10.2.2　“云上農(nóng)場(chǎng)”——第三代電商平臺(tái) 197 10.2.3　基于計(jì)算機(jī)視覺(jué)的AI巡檢 198 實(shí)訓(xùn)練習(xí) 199 課后思考 200