飯前便后一定要洗手嗎？不干不凈真的吃了沒��？

為什么成年人也會得多動癥？疼痛也有性別差異？

什么時候運動最好？間歇性斷食法可能有長遠(yuǎn)危害？

中式炒菜和反式脂肪有什么關(guān)系？光合作用竟能抗衰老？

我們的世界為什么越來越熱？這個世界也在變得越來越咸？

本書是袁越在《三聯(lián)生活周刊》上開的生命八卦專欄合集的第七部。該專欄是作者以介紹國內(nèi)外最新的科學(xué)進(jìn)展為目的，利用自身在生命科學(xué)領(lǐng)域的知識背景，以發(fā)表在經(jīng)過同行評議的正規(guī)科學(xué)期刊上的論文為信息來源，將提煉整理過的科學(xué)新聞與前沿發(fā)展以短文的形式介紹給讀者。作者在每一篇短文中都會給出論文的作者與發(fā)表期刊名稱，一方面證明知識信息來源可靠，另一方面也供感興趣的讀者繼續(xù)查詢。

《生命的八卦：新時代的健康諺語》收錄了從2022年底后至2025年的108篇文章。作者保持一貫的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木�神與風(fēng)趣幽默的風(fēng)格，用簡單易懂的語言向讀者介紹了諸如減肥方法的新進(jìn)展，人類對睡眠質(zhì)量的認(rèn)識與對策，科學(xué)在失智癥、多動癥和肥胖等現(xiàn)代流行病方面的前沿研究等，也包含了諸多與氣候變遷和生命健康相關(guān)的話題。文章短小精悍，是信息量豐富、啟發(fā)性強的科普佳作。