零基礎中醫(yī)養(yǎng)生系列5分鐘上手，全家人的中醫(yī)保健秘籍！
【一句話推薦】
不用背穴位、不用背醫(yī)理，翻開就能用的全面大健康養(yǎng)生指南！
【叢書簡介】
·零基礎中醫(yī)養(yǎng)生系列是響應健康中國行動號召，專為現(xiàn)代家庭打造的中醫(yī)養(yǎng)生實用指南。 ·本系列包含5個分冊：《小兒推拿 一看就會》《艾灸自療 一看就會》《對癥拔罐 一看就會》《中藥外用 一看就會》《特效穴位 一找就準》。 ·本系列主打小病自療讓一看就會。以圖為主，取穴定位、操作步驟一步了然；介紹的穴位全，治療的病種多；多途徑、多角度獲取健康秘訣，激發(fā)身體潛在抵抗力。
【核心亮點】
?零門檻學習：1000多張高清操作圖解+手繪圖，步驟清晰，要點突出。
? 精準取穴：圖文+GIF/視頻動態(tài)指引，穴位一找就準，操作不迷路。
? 實用高效：涵蓋推拿、艾灸、拔罐、中藥外用、點穴等中醫(yī)外治法。
【社會價值】
本叢書旨在幫助大家：
?建立科學的中醫(yī)養(yǎng)生認知；
?掌握可實操的家庭保健技能；
?形成治未病的健康管理理念；
?提升全民自主健康管理能力。讓每個人都能用簡單的中醫(yī)方法增強體質、預防疾病，做自己的家庭醫(yī)生。