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成長(zhǎng)的覺醒

 成長(zhǎng)的覺醒

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:沙法麗·薩巴瑞 著,博集天卷 出品
  • 出版時(shí)間:2025/12/1
  • ISBN:9787572626364
  • 出 版 社:湖南文藝出版社
  • 中圖法分類: 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:32開
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為什么青春期孩子總覺得得不到理解?
為什么青春期孩子很在意別人怎么看待自己?
為什么青春期孩子容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒?
為什么青春期孩子對(duì)未來(lái)既好奇,又惶恐?

美國(guó)正念心理學(xué)家、青少年問題研究專家沙法麗?薩巴瑞博士,繼《家庭的覺醒》后,特意寫給10-16歲青少年的心理自助手冊(cè),將西方心理學(xué)與東方正念融合,并以大量生動(dòng)有趣的漫畫,深入探討青春期面臨的各種成長(zhǎng)問題,引導(dǎo)孩子:
掌握社交智慧,走出人際恐懼;
打破自我菲薄,建立穩(wěn)固自信;
認(rèn)清壓力源,與情緒和平共處;

如果你正在青春期,請(qǐng)帶上這本書,它能理解你所有的叛逆和敏感,是陪你度過成長(zhǎng)風(fēng)暴的指南針!

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