序章 做自己，閃閃發(fā)光

被《紐約時(shí)報(bào)》著名記者選中/ 004

曼哈頓的教訓(xùn)/ 006

學(xué)會(huì)放手/ 008

減少數(shù)量，提高質(zhì)量/ 010

讓真實(shí)創(chuàng)造奇跡/ 012

保持自己最舒適的狀態(tài)/ 015

讓心回到原來(lái)的位置/ 017

5 個(gè)步驟，做回閃耀的自己/ 019

第一章 如何了解自己

整理是了解自己的捷徑/ 025

發(fā)現(xiàn)自己的魅力/ 028

放棄不適合你的東西/ 031

寫(xiě)出我不想做的事/ 034

如何找到真正喜歡的事/ 036

不用考慮你的喜好能不能賺錢(qián)/ 038

整理人際關(guān)系帶來(lái)的煩悶/ 040

拒絕他人強(qiáng)加給你的期待/ 043

不妨偶爾地墮落一下/ 046

珍視認(rèn)為你很出色的人/ 048

面對(duì)消極的處境，認(rèn)識(shí)自己獨(dú)具的能力/ 052

通過(guò)一張清單檢查如何了解自己/ 055

第二章 充分發(fā)揮自己的能力

這是最適合發(fā)揮個(gè)人價(jià)值的時(shí)代/ 059

了解自己的價(jià)值在哪里/ 063

從只對(duì)一個(gè)人有用開(kāi)始/ 066

精心對(duì)待每一件事，中途失敗了也沒(méi)關(guān)系/ 068

不做到第一也可以/ 070

讓真實(shí)的自己閃耀出自然的光芒/ 073

把MUST的圓圈變小/ 076

現(xiàn)在有沒(méi)有名，沒(méi)有關(guān)系/ 078

通過(guò)一張清單檢查如何充分發(fā)揮自己的能力/ 080

第三章 展現(xiàn)自己

先做一個(gè)信息接收者/ 083

去獲取付費(fèi)信息/ 085

做坐在最前排的人/ 088

開(kāi)始展現(xiàn)自我吧/ 092

選擇自己擅長(zhǎng)的展現(xiàn)方式/ 094

從轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容開(kāi)始/ 098

不要放過(guò)與關(guān)注的人產(chǎn)生聯(lián)系的機(jī)會(huì)/ 100

得不到共鳴時(shí)，是該做出改變的時(shí)候了/ 102

浪潮到來(lái)時(shí)，乘勢(shì)而上吧/ 104

相信直覺(jué)/ 108

通過(guò)一張清單檢查如何展現(xiàn)自己/ 110

第四章 改變環(huán)境

改變環(huán)境的5個(gè)環(huán)節(jié)/ 113

知道維持生活的最低線，就什么都不可怕了/ 117

敢于離開(kāi)舒適區(qū)/ 119

不是每個(gè)人都要攀上頂峰/ 121

提升常規(guī)模式的基準(zhǔn)/ 123

赤身裸體地與人相會(huì)吧/ 126

不要放過(guò)眼前的機(jī)會(huì)/ 129

有率先舉手的勇氣/ 132

交彼此補(bǔ)短的朋友/ 134

組建成員各有所長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)/ 138

成為最強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的秘密/ 140

成為善于求助的人/ 142

小心付出過(guò)了頭/ 145

保持行動(dòng)，直到遇見(jiàn)欣賞你的人/ 148

不管從幾歲開(kāi)始，都能做自己/ 151

通過(guò)一張清單檢查如何改變環(huán)境/ 153

第五章 打磨自己的生活

自主選擇如何度過(guò)每一天/ 157

用真絲睡衣來(lái)愛(ài)護(hù)自己/ 160

用早起來(lái)獨(dú)享世界/ 163

一天最多安排5件重要工作/ 165

重要的工作在早飯前完成/ 167

夫妻間的散步會(huì)議/ 169

每天早上整理床鋪/ 171

打工人也要稍微午睡一會(huì)兒/ 173

下午第一件事從獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)間開(kāi)始/ 175

對(duì)身邊的人，要用敬語(yǔ)來(lái)稱呼/ 177

把身體軀干調(diào)正后再去睡覺(jué)/ 179

一直保持八分飽/ 181

珍惜讓你回歸本來(lái)樣子的人/ 183

通過(guò)一張清單檢查如何打磨自己的生活/ 185