本書(shū)對(duì)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練問(wèn)題進(jìn)行了探究，主要分為上下兩篇展開(kāi)論述。上篇為體育教學(xué)，分析了體育教學(xué)的價(jià)值與現(xiàn)狀，總結(jié)了體育教學(xué)的特點(diǎn)、目標(biāo)與理念，梳理了體育教學(xué)的內(nèi)容與方法，論述了體育教學(xué)評(píng)價(jià)的相關(guān)內(nèi)容；下篇為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，概括了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與要素，闡述了身體素質(zhì)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、球類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐與田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的相關(guān)內(nèi)容，總結(jié)了運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理方法，以期為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供科學(xué)指導(dǎo)。