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情緒睡眠與健康 
定 價：63 元
9 7 3 8 1 7 2 5 1 7 7 7 0
本書為教材。共12章，主要內容包括情緒管理、睡眠質量的重要性及如何通過改善睡眠來促進心理健康。強調情緒管理的重要性，通過教授學生如何有效地管理和調節(jié)自己的情緒，從而提高學生的心理適應能力。
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