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本書主要圍繞籃球基本理論與實踐展開,包括籃球基本知識、學(xué)練理論、訓(xùn)練方法以及教學(xué)實踐等內(nèi)容。首先闡述了籃球基礎(chǔ)知識和籃球運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督常識;其次探討籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練的基本理論;再次研究籃球基本功與體能訓(xùn)練、專項意識與心理訓(xùn)練;最后對籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、游戲教學(xué)以及三人制籃球教學(xué)展開系統(tǒng)研究。
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