本書(shū)主要內(nèi)容包括：困擾父母的許多問(wèn)題源自兒童社會(huì)情感能力的缺失；社會(huì)情感能力的培養(yǎng)從共情陪伴開(kāi)始；做情緒的主人——情緒里的秘密；孩子的內(nèi)心世界——走進(jìn)自我認(rèn)知的神奇王國(guó)等。