本書是一本全面探討兒童害羞各方面問題的圖書，包括害羞的原因、害羞的負(fù)面影響，以及新發(fā)現(xiàn)克服害羞問題的策略，旨在幫助孩子從兒童期開始克服害羞的負(fù)面影響，發(fā)揮害羞的潛在優(yōu)勢。本書以斯坦福大學(xué)的開創(chuàng)性研究為基礎(chǔ)，并經(jīng)過斯坦福害羞診所的測試，主要內(nèi)容包括兩大部分：第一部分介紹害羞的成因、克服害羞增長信心的教養(yǎng)方式；第二部分分別針對2-6歲、6-12歲、12-17歲，已經(jīng)17歲以上各年齡段的孩子提供建立自信和自尊的有效策略。