愛情是一門學(xué)問，也是一種藝術(shù)，它不僅需要真誠和勇氣，也需要方法和技巧，尤其需要人們對自我的了解和對關(guān)系本質(zhì)的覺察。 本書是一本以心理學(xué)為基礎(chǔ)的“保姆級”戀愛指南，全程陪伴你的戀愛旅程。書中內(nèi)容豐富，從如何尋找愛情、提升魅力、完美約會，到判斷是否合適、正確追求與表白，再到智慧相處、擺脫原生家庭的負(fù)面影響，甚至如何復(fù)合——系統(tǒng)覆蓋從心動到長久建立關(guān)系的每個階段。 本書旨在提供科學(xué)方法和實戰(zhàn)技巧，幫你避開情感陷阱，建立健康的親密關(guān)系。 本書適合渴望脫單、想提升戀愛能力、期望改善親密關(guān)系或走出原生家庭影響的年輕人； 尤其適合對愛情有困惑、追求理性戀愛心法、希望科學(xué)經(jīng)營情感的讀者。