我們習(xí)慣在生活里回應(yīng)所有人，卻很少回應(yīng)自己。久而久之，我們漸漸失去了對內(nèi)在聲音的敏銳，也失去了對生活的掌控感。本書以主體性重建為主軸，以獨處為切入口，以自我成長與覺醒為底層邏輯，試圖帶你回到那個最容易被忽略、卻最需要被看見的地方——我自己。 41個視角，4大章節(jié)層層遞進(jìn)：開篇聚焦獨處與主體性，教你掙脫外界束縛，在一個人的時光里與自我和解；二章于世事磨礪中修煉邊界感，拒絕內(nèi)耗與自我欺騙，在挫折中沉淀成長；三章傳授自我救贖之法，從“我在場”的主動心態(tài)出發(fā)，終結(jié)內(nèi)耗、接納不完美，靠自身力量走出困境；四章倡導(dǎo)向下扎根，通過祛魅、重新養(yǎng)自己等方式，置頂自身感受，走向通透人生。 本書不是教你逃避世界，也不是教你變得自私，而是邀請你重新奪回對自己負(fù)責(zé)的權(quán)利：不把自己當(dāng)作人質(zhì)，不被外界的反饋裹挾，不為無關(guān)的聲音耗損生命力。在孤獨中與自己對話，在混亂里重建主體性，讓“我是誰”不再由他人定義。愿你在獨處中找回平靜，在關(guān)系里保持清醒，在生活中重新站回自己的圓心。愿你在每一次自我拯救中變得更堅定、更清醒——讓自己的感受，被永遠(yuǎn)置頂。