本書(shū)分為大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃概述、自我認(rèn)知、職業(yè)探索、職業(yè)決策、職業(yè)生涯規(guī)劃管理六章。每章開(kāi)始設(shè)置有“情景導(dǎo)入”“學(xué)習(xí)目標(biāo)”模塊，章末設(shè)置有“本章小結(jié)”“復(fù)習(xí)思考”模塊，以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中更為靈活和輕松地掌握相關(guān)知識(shí)和技能。