向早產說“不”
　　當準爸爸正甜蜜地憧憬著一個月之后瓜熟蒂落的那一天，胎寶寶卻提前來報到了，是不是讓你有些驚慌失措呢？這種現象在醫(yī)學上稱為早產。具體來說，早產是指準媽媽在妊娠28～37周之內分娩。
　　研究表明，早產的新生寶寶存活的概率與胎齡成正比。胎齡越短，體重就越小，器官發(fā)育和身體機能就越不完全，成活的概率就低些；反之則成活的概率高一些。
　　不可忽視的早產征兆
　　早產和足月分娩相似，在早產前也會出現臨產征兆。因此，準媽媽一定要多加留意，保證安全，盡量避免發(fā)生早產。
　　一般來說，早產的征兆主要有以下幾方面：
　　下腹部有下墜感。
　　胎動過多或過少。
　　陰道分泌物增多或帶有血絲；出現陰道流血或點滴出血。
　　忽然破水。
　　1小時內宮縮超過4次。
　　感覺肚子像月經來前的悶痛。
　　腰背部疼痛，特別是在以前沒有腰背部疼痛史的情況下。
　　預防早產，從點點滴滴做起
　　早期診斷與早期治療是預防早產的關鍵。也許我們沒有辦法徹底杜絕早產兒的出現，但我們可以在平時的生活中多加預防，從而將早產的概率降到最低。
　　專家告訴你
　　在大多數情況下，如果準媽媽在懷孕34周后出現了早產征兆，醫(yī)生通常會允許把胎寶寶娩出。在34～37周間出生的寶寶，若沒有其他問題，一般都可以健康生存。待寶寶出生后，可能需要在新生兒ICU病房住上一段時間，也可能會發(fā)生一些短期的健康問題，但最終都會和足月寶寶一樣健康的。
　　注意口腔衛(wèi)生。準媽媽患上牙周病，如果未能在胎寶寶較為穩(wěn)定的4～6個月內進行口腔治療，則口腔細菌就極有可能導致全身性的感染而誘發(fā)早產。
　　避免從事會增加腹壓的活動，如提重物、彎腰撿東西等。
　　注意身體的清潔及舒適，避免穿緊身衣物。
　　注意個人健康。準媽媽一定要避免感冒、尿道炎、陰道感染等感染性疾病的發(fā)生。
　　避免勞累。在孕7月后，準媽媽要避免從事過度勞累的體力活動，盡量不要做重體力勞動。另外，要學會釋放工作壓力。
　　釋放心理壓力。長期的心理壓力會導致相關激素的產生，也會刺激其他激素的連鎖作用而觸發(fā)子宮收縮造成早產。
　　要二胎的間隔時間要長些�，F代科學研究表明，如果兩次分娩的間隔時間太短，就可能會增加早產或新生兒死亡的發(fā)生概率。前一胎分娩到下一胎懷孕之間如果相隔不到半年，則與一般胎寶寶相比，則下一胎發(fā)生早產、低體重兒的概率就會增加40％左右。如果間隔不到一年，則寶寶早產、低體重兒的出生概率也會增加10％左右。
　　專家告訴你
　　準媽媽腹部膨大，活動不便，操勞過度或劇烈運動都容易使胎寶寶躁動不安，甚至出現早產癥狀。作為準爸爸，要自覺地多分擔一些家務事，不要讓妻子做重活兒，讓她有充分的睡眠和休息時間。在出門時，要注意保護妻子，避免其腹部受到沖擊和擠壓。
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