《孕前健康準備與優(yōu)生》以問答形式詳細介紹了孕前健康準備的重要性，孕前優(yōu)生優(yōu)育咨詢內容，孕前要補充哪些營養(yǎng)素，如何做好孕前心理準備和心理調適，孕前健康檢查，健康精子和卵子的培養(yǎng)，最佳生育年齡和受孕時間選擇，家庭理財計劃等。
周南和鄧慧玲主編的《孕前健康準備與優(yōu)生》以通俗易懂的語言，深入淺出地對翠前的準備工作進行了科學的論述。包括優(yōu)生優(yōu)育基本知識，孕前心理和生理準備，孕前健康準備，孕前營養(yǎng)準備。且內容全面，科學實用，是準備孕育健康寶寶的夫婦必讀書。
在醫(yī)學如此發(fā)達的今天，有計劃地生育已成為現(xiàn)代人的一種生育智慧。作為夫婦倆的愛情結晶，寶寶應該是您精心準備、計劃生育的產物。那么，懷孕前究竟要做好哪些準備呢?那么，就來閱讀周南和鄧慧玲主編的《孕前健康準備與優(yōu)生》吧，它能夠讓您充分了解孕前準備與優(yōu)生優(yōu)育的重要性，為您將來能生下一個健康、聰明的寶寶打好基礎。
一、優(yōu)生優(yōu)育基本知識
1．什么叫優(yōu)生優(yōu)育
2．優(yōu)生優(yōu)育的意義是什么
3．怎樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育
4．預防性優(yōu)生學的主要內容是什么
5．什么是優(yōu)生咨詢，優(yōu)生咨詢有哪些內容
6．為何說孕前先了解優(yōu)生優(yōu)育知識十分重要
7．什么是出生缺陷
8．引起出生缺陷的原因有哪些
9．為什么從想懷孕時就應先咨詢
10．什么是出生缺陷三級預防措施
11．為什么說優(yōu)生優(yōu)育不只是母親的事
12．發(fā)生在身邊的優(yōu)生誤區(qū)有哪些
13．什么是TORCH感染，如何預防
14．遺傳與優(yōu)生有什么關系
15．什么是遺傳病
16．遺傳病有哪些特點
17．遺傳病有哪幾類
18．最常見的遺傳病有哪些
19．遺傳病和先天性疾病有什么不同
20．如何預防遺傳病的發(fā)生“
21．哪些疾病是來自母親的遺傳
22．哪些父母會把病遺傳給孩子
23．父母的哪些疾病會遺傳給孩子
24．為什么預防遺傳病應從擇偶和了解病史做起
25．哪些遺傳性疾病禁忌生育
26．哪些情況屬于近親范疇
27．為什么要禁止近親結婚
28．為什么遠血緣婚配對子代有利
29．“同病相戀與下一代有什么關系
30．近親結婚可生哪些出生缺陷兒
31．哪些不良因素會導致新生兒出生缺陷
32．哪些夫婦有生先天性畸形兒的高危因素
33．如何科學地計劃懷孕
34．最佳婚育年齡指的是什么
35．怎樣選擇受孕環(huán)境
36．如何選擇受孕良機
37．怎樣判斷月經(jīng)周期中容易受孕的時段
38．為什么說早春懷孕不是最佳時機
39．如何生一個健康、聰明的孩子
40．影響孩子智力的因素有哪些
41．精子和卵子是怎樣產生的
42．提高精子質量的方法有哪些
43．小生命是如何形成的
44．胎盤有哪些功能
45．羊水有哪些功能
46．什么是羊膜囊，羊膜囊有何功能
47．胎兒的性別是怎么決定的
48．早婚、早育有什么害處
二、孕前心理和生理準備
1．心理健康的標準是什么
2．心理健康的特征有哪些
3．孕前心理準備有何重要性
4．如何做好當爸爸媽媽的心理準備
5．什么是優(yōu)孕
6．女性孕前有哪些心理變化
7．為什么要創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境
8．何謂孕前五個心理準備
9．孕前哪些心理狀況會影響受孕
10．如何做好懷孕前的心理調適
11．怎樣消除孕前心理壓力
12．孕前應做哪些心理檢查
13．如何看待分娩疼痛
14．不同性格的準媽媽如何對待懷孕
15．女性懷孕前要做哪些準備
16．懷孕前需要注意的事項有哪些
17．生聰明孩子的最佳年齡是什么時間
18．男性哪些不良生活習慣會影響生育
19．女性哪些不良生活習慣會影響生育
20．女性孕前如何自我保養(yǎng)
21．女性孕前如何控制好情緒
22．哪些生活方式會影響生育能力
23．女性孕前心情不好會導致不孕嗎
24．孕前丈夫如何做好心理準備
25．孕前女性標準體重是多少
26．為何孕前要先做好理財計劃
27．如何做好生育寶寶的理財計劃
28．孕前理財?shù)脑瓌t是什么
29．為什么孕前要暫時離開有害的工作環(huán)境
30．如何調整孕前家居環(huán)境
31．為何說孕前健身意義重大
32．孕前運動有哪些注意事項
33．孕前如何合理睡眠
34．為何孕前要調整好生活規(guī)律
35．孕前準備階段如何選擇避孕措施
36．如何調整避孕方法
37．流產后再想懷孕應注意什么
38．剖宮產后再懷孕的注意事項有哪些
39．怎樣合理安排孕前生活
40．孕前丈夫如何安排好生活
41．孕前夫妻如何調養(yǎng)身體
42．妻子將懷孕丈夫怎么辦
43．為何說過分的孕前準備工作有害無益
44．孕前3個月夫婦需要做什么
45．高齡夫婦必須了解哪些懷孕知識
46．孕前1年的備孕計劃手冊是什么
47．孕前十大注意事項指什么
三、孕前健康準備
1．婚前體檢很重要嗎
2．婚前健康檢查包括哪些內容
3．什么情況下可以結婚但不宜生育
4．為什么要做孕前檢查
5．對孕前檢查有哪些錯誤認識
6．丈夫也需要孕前健康檢查嗎
7．為什么說健康是優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育的前提
8．為什么懷孕前要檢查血鉛
9．孕前檢查與出生缺陷有什么關系
10．孕前為何要查染色體
11．職場女性孕前如何防輻射
12．孕前為什么不宜接觸寵物
13．孕前為什么要進行口腔檢查
14．哪些情況下不宜懷孕
15．哪些慢性疾病需暫緩懷孕
16．孕前為何要查甲狀腺功能
17．孕前需要接種的疫苗有哪些
18．孕前調理須注意哪些細節(jié)
19．孕前如何做可防止胎兒發(fā)生先天性心臟病
20．哪些運動方式可提高女性孕力
21．白領女性如何提高孕力
22．為何白領難孕
23．夏季備孕有哪些注意事項
24．孕前必須治療的疾病有哪些
25．哪些女性要當心懷上畸形兒
26．為何孕前夫妻雙方需戒煙忌酒
27．哪些習慣有助男性健康
28．為何孕前男性也要慎重用藥
29．孕前為何要謹慎使用化妝品
30．“三高媽媽如何巧避險
31．新婚用藥不當會影響生育能力嗎
32．哪些職業(yè)崗位的婦女在孕前需調換工作
33．哪些工作會導致流產或胎兒畸形
34．乙肝女性可以懷孕嗎
35．什么是不孕不育癥
36．女性不孕不育因素有哪些
37．男性不育因素有哪些
38．如何防治不孕不育癥
四、孕前營養(yǎng)準備
1．如何養(yǎng)成健康的飲食習慣
2．什么是科學的早餐
3．早餐的不良習慣有哪些
4．不吃早餐有哪些害處
5．何為完善的早餐
6．如何科學搭配一日三餐
7．三餐的食物如何選擇
8．孕前飲食與優(yōu)生有關嗎
……
附錄
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