本書通過四個章節(jié)的內(nèi)容，分別詳細(xì)講解了頸、肩、腰、腿四個方面疼痛的原因及治療方法。根據(jù)中醫(yī)外治療法的精華，為讀者提供切實(shí)可行的自己操作的方式方法，堅(jiān)持下去，祛除病痛，省錢又有效，何樂不為。