本書是一本充滿正能量的書，書中例舉了很多能使人警醒的故事，對于那些郁悶不快的讀者來說將是非常有幫助的。主要內容包括：擁有快樂心境的原則；讓自己走向理性與成熟；學會支配你的工作和金錢；快樂如此簡單四章。