本書分別制訂了0-1歲、1-2歲、2-3歲三個(gè)時(shí)期寶寶的飲食最佳喂養(yǎng)方案，介紹了各個(gè)階段寶寶的身心發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求、媽媽喂養(yǎng)及最佳喂養(yǎng)方案。還加入寶寶日常所需的營(yíng)養(yǎng)素及常見(jiàn)病的飲食調(diào)理等內(nèi)容。