本書是一本關(guān)于如何更好地備孕的科普類圖書。它全面講述了備孕的各方面知識點(diǎn)——有知識分析，有具體備孕方法。從男性到女性的角度，科學(xué)分析，分類明確。并配有生動彩圖，簡單易懂。適合大眾閱讀的科普類圖書。此外，書中還針對不同身體狀況和孕育情況提供了個性化的建議和指導(dǎo)，幫助夫妻科學(xué)備孕，提高懷孕的成功率和安全性。通過閱讀這本書，

老年期是人生的一個特殊時期，其生理、心理均有明顯變化，易患各種疾病。因此，了解老年期的變化特點(diǎn)，在臨床護(hù)理過程中為其提供針對性的專業(yè)護(hù)理，可提高老年人的生活質(zhì)量，使其安度晚年生活。而不良的心理狀態(tài)會長期影響老年人的生活及健康，給晚年生活蒙上陰影，嚴(yán)重影響其幸福指數(shù)。本書圍繞老年心理基礎(chǔ)知識、老年人心理評估、老年人心理輔

目前我國出境游客人數(shù)呈持續(xù)增長趨勢，出境旅行中的健康問題顯得尤為重要。該書稿是一本圍繞四川省出入境人員制作的國際旅行健康服務(wù)手冊，主要以出境前、旅行中及入境后為科普場景，展現(xiàn)出入境旅行中各個場景可能面臨的健康風(fēng)險及其應(yīng)對措施。書稿以漫畫的形式展現(xiàn)，使科普內(nèi)容簡潔、明了，讀者能輕松掌握出入境相關(guān)的健康科普知識。

中高齡必須警惕的身體危險信號

風(fēng)靡小紅書的年輕人健康寶典 一看就懂，一學(xué)就會！ 4大主題篇章、95條養(yǎng)生貼士 從身體養(yǎng)護(hù)到心理療愈 快樂釋放身心壓力， 輕松掌握健康秘訣。 無需拘泥于時間、地點(diǎn)、方式甚至結(jié)果， 通過一些對生活小細(xì)節(jié)、小舉措的調(diào)整， 在不經(jīng)意間養(yǎng)成積極健康的生活方式。 隨時隨地，從容人生！

室內(nèi)環(huán)境空氣存在的甲醛、顆粒物和微生物等污染物會對人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害�？諝鈨艋�系統(tǒng)是解決上述污染物問題的最有效途徑之一。本書從空氣凈化系統(tǒng)的原理入手，通過解析不同類型的凈化系統(tǒng)，向公眾普及空氣凈化系統(tǒng)，如何選擇和使用空氣凈化系統(tǒng)，同時解答空氣凈化系統(tǒng)使用過程中常見的問題。書中提到的問題都是公眾日常生活中使用空氣凈化系

本書繼《人體使用手冊》《人體復(fù)原工程》后，用各類慢性病做例子，全面講解身體在啟動自愈力時的反應(yīng)邏輯；同時，在一式三招后，又豐富了梳頭、推背、簡易肺經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、委中穴的按摩方法，讓大家居家就可以實(shí)現(xiàn)身體能量的提升與垃圾的排出。

你是否曾想過，身體里的某些金屬究竟對我們的健康有多重要？《元素盛宴：解惑金屬元素與人體健康》這本書，將帶領(lǐng)我們踏上一段奇妙的旅程，揭示那些隱藏在我們體內(nèi)的金屬元素的秘密。 書中詳細(xì)解答了公眾普遍關(guān)心的金屬元素補(bǔ)充問題，教會我們?nèi)绾卧谌粘ｏ嬍持泻侠頂z入必要的金屬元素，同時警惕并避免有害金屬的攝入。此外，針對現(xiàn)代生活中常見

由擁有多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的瑜伽老師打造，從理論、實(shí)踐、應(yīng)用三方面展開，細(xì)致介紹了人體運(yùn)動系統(tǒng)、經(jīng)典瑜伽體式動作、主題練習(xí)序列及瑜伽輔具等學(xué)習(xí)瑜伽知識�！惰べぢ�畫圖解課堂》體式精講按照體位法分為七大部分，每部分內(nèi)容由淺入深展開,練習(xí)者可根據(jù)自身身體情況對體式進(jìn)行組合練習(xí)，讓身體逐步解鎖高難度體式。同時，以可愛漫畫風(fēng)格的動作圖結(jié)

本書主要從生理、心理、社會三個維度探索老年人群健康狀態(tài)典型，并運(yùn)用潛在轉(zhuǎn)變模型、多組潛在轉(zhuǎn)變模型、回歸混合模型、多因子潛在類別分析，探究不同老年人群在不同維度健康狀態(tài)及綜合健康狀態(tài)上的歸屬及轉(zhuǎn)變規(guī)律，對于識別健康風(fēng)險和高危人群，調(diào)整和優(yōu)化相關(guān)公共政策，以有限健康資源取得最大化社會效益，緩和當(dāng)前老齡化和中國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展之