《運(yùn)動(dòng)與健康》由王衛(wèi)明、敖英芳主編，以科學(xué)運(yùn)動(dòng)、防治運(yùn)動(dòng)損傷與慢性疾病為主要內(nèi)容，從運(yùn)動(dòng)與進(jìn)化的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)的好處、如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)、防治運(yùn)動(dòng)損傷、慢病人群及特殊人群運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等方面生動(dòng)闡述了運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系。本書(shū)主編及參編人員均是擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員，具備扎實(shí)的醫(yī)學(xué)功底，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的防治、

本書(shū)為青少年的體能訓(xùn)練提供科學(xué)的指引，有助于中小學(xué)校開(kāi)展青少年運(yùn)動(dòng)與健康、知識(shí)與技能的科普宣傳與指導(dǎo)工作。書(shū)中圖文并茂，在提升青少年學(xué)生的身體素質(zhì)、心肺功能、肌肉運(yùn)動(dòng)功能和整體身心健康，預(yù)防脊柱側(cè)彎駝背、近視眼、少兒肥胖等方面做了詳細(xì)的介紹，為青少年正確高效的體能訓(xùn)練提供科學(xué)指導(dǎo)，有助于提升青少年科學(xué)鍛煉的健身意識(shí)，使

本書(shū)共分為七章。第一章為緒論，對(duì)體育教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了基本概述，使讀者對(duì)體育教學(xué)設(shè)計(jì)形成基本印象；第二章詳細(xì)分析和闡述了有關(guān)于體育教學(xué)設(shè)計(jì)的幾大理論基礎(chǔ)，涉及系統(tǒng)學(xué)、學(xué)習(xí)理論、教學(xué)理論、傳播學(xué)和生理學(xué)等；第三章、第四章重點(diǎn)圍繞體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)、方法與策略設(shè)計(jì)進(jìn)行了重點(diǎn)分析和研究；第五章探討了體育教學(xué)質(zhì)量的兩大要素——體育教

本書(shū)就現(xiàn)代教育理念進(jìn)行闡述，對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，體育教學(xué)內(nèi)容發(fā)展，體育教學(xué)方法選擇，體育教學(xué)技能與設(shè)計(jì)，體育教學(xué)模式，體育教學(xué)信息化，體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法等內(nèi)容進(jìn)行深入分析，完善了體育教學(xué)方法的現(xiàn)代教育理念相應(yīng)措施，提供了全面的理論指導(dǎo)，順應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，更是現(xiàn)代體育教學(xué)理念的必然發(fā)展趨勢(shì)。全書(shū)在理解現(xiàn)代教育理

本書(shū)是一部運(yùn)動(dòng)健康方面的著作,來(lái)自世界頂尖醫(yī)學(xué)院的兩位生理學(xué)家,通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域前沿研究的梳理和事實(shí)論證,告訴我們:只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為一種渴望和習(xí)慣之后,才能真正從對(duì)健康和身材的焦慮之中解脫。這一切,就是我們開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的理由。運(yùn)動(dòng)不一定需要高強(qiáng)度,也不一定只能選擇枯燥的舉鐵和跑步,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更不必成為一種壓力。相反,它會(huì)帶給

本書(shū)始終貫穿著教育是國(guó)之大計(jì)、黨之大計(jì)這一主題。作者以馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說(shuō)為指導(dǎo),在人本主義理論、體育學(xué)及體育課程論、教育學(xué)及課程與教學(xué)論、社會(huì)學(xué)等理論的觀(guān)照下,從人本關(guān)懷的角度,對(duì)體育課程的建設(shè)與改革進(jìn)行了深入淺出的探究與闡釋,力圖推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代學(xué)校體育課程的改革與發(fā)展,幫助學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)與鍛

本書(shū)研究闡述了卓越體育教師教學(xué)能力的構(gòu)成子集和培養(yǎng)要求，解決卓越體育教師教學(xué)能力的優(yōu)化問(wèn)題，聚焦卓越體育教師教學(xué)能力培養(yǎng)的理論基礎(chǔ)，為卓越體育教師教學(xué)能力的培養(yǎng)和提升提供新思路和新方向。在具體研究過(guò)程中，主要運(yùn)用文獻(xiàn)研究法、歷史分析法、案例研究法等，同時(shí)涉及了哲學(xué)方法論、教育教學(xué)、體育人文社會(huì)學(xué)、體育技術(shù)學(xué)科、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

本教材按照高職教育“必須、夠用”的理論教學(xué)原則，以及專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)和崗位能力需求，設(shè)計(jì)了由選材心理、訓(xùn)練心理和比賽心理三大模塊構(gòu)成的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程理論教學(xué)內(nèi)容，并編排了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)量表的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。在《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》教材的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充了最新資料，增加了教學(xué)視頻、上課課件和課后練習(xí)題答案的二維碼鏈接，有利

本書(shū)歷史性回顧了我國(guó)高師院校體育專(zhuān)業(yè)術(shù)科課程在政策層面、教材層面、研究層面的發(fā)展歷程，彌補(bǔ)了術(shù)科課程“無(wú)史”的研究缺憾。一方面運(yùn)用哲學(xué)、教育學(xué)等理論，重點(diǎn)圍繞“術(shù)科課程知識(shí)是什么、是什么類(lèi)型知識(shí)、如何學(xué)、如何教”等術(shù)科課程與教學(xué)的基本問(wèn)題，匡補(bǔ)并構(gòu)建了“實(shí)踐取向的術(shù)科課程與教學(xué)的基礎(chǔ)理論體系”；另一方面遵循“問(wèn)題中心研

本書(shū)旨在幫助你通過(guò)科學(xué)地選擇食物來(lái)優(yōu)化你的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，提升你的健康水平。本書(shū)審視了提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的最新信息并提供建議，介紹了一名忙碌的運(yùn)動(dòng)員如何通過(guò)素食飲食輕松滿(mǎn)足身體對(duì)糖a、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的需求，還包含了自我飲食評(píng)估及根據(jù)自己的訓(xùn)練和健康目標(biāo)制訂飲食計(jì)劃等內(nèi)容。本書(shū)還探討了許多令運(yùn)動(dòng)員困擾的話(huà)題，如增