漳州統(tǒng)計年鑒(2021)(精)

《中華健身操》介紹中華健身操的起源與概念、分類與特點、價值與功能，引導民族文化多樣性的傳播和信息科技的發(fā)展；系統(tǒng)闡述中華健身操創(chuàng)編的原則、方法與步驟；深入淺出地呈現(xiàn)教學過程，將教學任務、教學設(shè)計、教學方法融會貫通，有的放矢；通過實驗數(shù)據(jù)說明了中華健身操促進健康的效果；介紹競賽規(guī)則、裁判法、賽事組織等內(nèi)容；展示中華健身操

本書分兩篇，共十一章，主要以提高服務行業(yè)從業(yè)人員的體質(zhì)和形體素質(zhì)為主導，以改善和塑造身體形態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)和風度為目標，通過基礎(chǔ)理論和實踐的結(jié)合闡明形體訓練的科學原理與基本姿態(tài)練習的方法、服務行業(yè)從業(yè)人員的職業(yè)形體要求、當今為流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓練的動作介紹等。在練習方法的選擇上力求簡單易行，能使練習者

本教材體育運動技戰(zhàn)術(shù)教學與訓練系列教材之一，依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。全書共7章，主要包括健美操概述，健美操基本知識與技術(shù)，健美操教學與訓練，健美操身體素質(zhì)訓練，健美操創(chuàng)編，健美操運動疲勞與運動損傷，健美操運動競賽租住、規(guī)則與裁判法。本書可作為普通高等學校運動訓練專業(yè)健美操選修課教材，也

本書緊抓健美操運動的功能與特征，從基本要素、教學、創(chuàng)編技術(shù)訓練等方面探討健美操的發(fā)展創(chuàng)新，提出了健美操運動多元化發(fā)展創(chuàng)新的趨向。全書結(jié)構(gòu)新穎、內(nèi)容豐富，便于讀者全面了解健美操的相關(guān)知識，融科學性、系統(tǒng)性、實用性于一體，旨在幫助讀者學習和掌握健美操的基本方法，為將來健美操相關(guān)工作的開展打下扎實的基礎(chǔ)。

形體訓練（第四版）

本書針對健身教練崗位需要，以應知應會、通用知識為重點，系統(tǒng)介紹職業(yè)教練從業(yè)道德及行為規(guī)范、運動解剖學基礎(chǔ)知識、運動生理學基礎(chǔ)知識、健康體適能概述、健康評估與風險篩查、柔韌性訓練、核心訓練、心肺訓練、力量訓練、平衡訓練、快速伸縮復合訓練、速度敏捷快速反應訓練、運動處方、特殊人群的運動計劃、骨骼肌肉受限人群的運動計劃、運動

本書共六個項目，內(nèi)容包括：認識形體與禮儀、擁有良好的形體身體素質(zhì)、優(yōu)美舞姿的培養(yǎng)、形體訓練中的器械練習、服務姿態(tài)訓練與氣質(zhì)塑造、旅游服務禮儀與訓練。

本書共分為六章，分別講解形體訓練的目的、內(nèi)容和方法，形體基礎(chǔ)訓練，姿態(tài)控制訓練，跳步訓練，綜合性組合訓練以及形體訓練中的器械練習等。

近年來，體育舞蹈深受大眾喜愛，越發(fā)受到大眾和高校的重視，為適應體育舞蹈的發(fā)展和社會變革，針對高校體育舞蹈的培養(yǎng)目標，遵循科學性、實用性和創(chuàng)新性的原則，本書對體育舞蹈進行了深入的科學探索，不僅涉及體育舞蹈的基本概念、種類及創(chuàng)編方法等，還從競賽組織、發(fā)展趨勢等方面作了新的探索，希冀能為體育舞蹈愛好者提供有益探索。此外，本書