本書涵蓋五個基本步驟、七種方法、九個技巧，讓不懂心理學知識的普通讀者也能快速掌握情緒管理的能力，通過學習情緒管理培養(yǎng)職場自控力，擁有情緒自律的能力，在職場上更好的發(fā)揮出自己的專業(yè)能力。第一章情緒自律的人贏在起跑線，第二章負面情緒是怎樣產生的，第三章情緒管理幫你培養(yǎng)職場自控力，第四章提升團隊情緒管理能力的秘訣，第五章從日

本書內容包括：了不起的記憶力、大腦與記憶力、大腦遺忘規(guī)律與記憶、影響記憶力的因素、記憶的類型、超強記憶力術。

本書是一部心理類圖書。有許多人平時在生活中往往誠實善良、踏實勤奮，對自己要求嚴格，努力地過好自己的生活，但他們在面對焦慮時卻常常慌了手腳、不知所措，不知不覺錯過了許多本應享受的美好時光。基于這種情況，我們希望能夠通過本書來幫助大家了解焦慮，告訴飽受焦慮困擾的朋友，情況遠沒有想象得那么可怕、令人絕望，同時也為讀者做好面對

本書以妙趣橫生的漫畫插圖為基礎，引導孩子踏上一場關于自我管理與清緒駕馭的奇妙之旅。將孩子的能力培養(yǎng)融入其中，面對生活的風雨與挑戰(zhàn)，展示了如何在憤怒時深呼吸、在挫敗前重拾信心、在誘感面前堅守原則，指導孩子們如何在任何情境下都保持內心的寧靜與堅韌，在這些故事中，孩子將學會如何駕馭情緒的波瀾，成為自己心靈的舵手。

全3冊漫畫21天養(yǎng)成好習慣+漫畫孩子為自己讀書 +漫畫努力的少年不迷茫

全3冊 漫畫拒絕內耗+漫畫鈍感力+漫畫領導力

這是一本專為孩子設計的提升學習能力的認知讀物。全書通過一系列貼近孩子生活的漫畫場景，展現了正確的記憶方法在日常學習中的應用與魅力。通過簡單的例子和生動的解釋，科學地展示了鍛煉思維能力、提高記憶力的重要性，并通過精準輸入、多元輸出等方式，使孩子們掌握更多記憶術的精髓:開啟大腦潛能新境界。

套裝：孩子，你要懂點兒人情世故+讓孩子贏在情商

幾十年來對于進化生物學和認知科學的研究已經將許多受人尊敬的思考者和科學家引向這樣的結論：根據普遍的達爾文主義的概念，人類僅僅是兩個復制因子(基因和模因)的宿主，這兩個復制因子除了將我們作為復制的渠道之外，對我們本身完全沒有興趣�；�思·斯坦諾維奇為“機器人叛亂”提供了工具——一套認知革命的方法，對提升人類的利益(而非復制

本書是一本將閱讀樂趣與放松解壓功能相融合的DIY創(chuàng)意文學作品，書中設置了各種趣味情境，有各種新奇、有趣的任務指令，如剪切、粘貼、折紙、繪圖、迷宮等，這些任務沒有固定的答案或標準，旨在鼓勵閱讀者大膽發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，通過完成各個不同的任務，來釋放壓力和放松心情，從而建立良好情緒。本書內容豐富多樣，核心目的是通過各種創(chuàng)意