本書由網(wǎng)絡(luò)世界里的匹諾曹、愛玩手機(jī)游戲怎么辦、打水漂的小金庫等十個(gè)篇章組成。每個(gè)篇章由苦惱來信、惜呆兔咪圓桌會(huì)議、陽光姐姐回信、成長故事袋、成長箴言筆記本、心靈加油站等六個(gè)部門組成。
本書是一本為青年讀者編寫的漫畫情商詳解,旨在幫助青年讀者提升情商,從而更好地管理自己的情緒,情商對個(gè)人的成長、工作表現(xiàn)以及社會(huì)交往都有著顯著的影響。本書內(nèi)容全面豐富,為讀者詳解了提升情商的策略,在生活中該如何用高情商解決問題以及社會(huì)生活中情商的重要性等。本書版式生動(dòng)活潑,體例科學(xué),以漫畫的形式來講解情商,打破了純文字書
本書是漫友文化編繪,壹心理監(jiān)制的給孩子的心理自助漫畫書。全書利用黑貓“沒毛病”這一可愛的動(dòng)畫形象,為孩子們,特別是小學(xué)高年級(jí)的孩子講述和情緒有關(guān)的心理困境。漫畫情景演繹近百個(gè)生活中常見的情緒問題,專業(yè)的心理專家團(tuán)隊(duì)提供一鍵式解決方法。畫面豐富,排版靈活,內(nèi)容專業(yè)又不說教。幫助孩子緩解焦慮、消除沮喪、控制憤怒、發(fā)現(xiàn)快樂,
兒童心理健康活動(dòng)訓(xùn)練手冊·兒童情緒管理
兒童心理健康活動(dòng)訓(xùn)練手冊·專心我能行
本書送給敏感的你!幫助你從負(fù)面情緒中掙脫出來,讓自己不再被他人所影響,保護(hù)好自己,遠(yuǎn)離不快樂的人際關(guān)系。迄今為止,本書作者曾經(jīng)給2000多名高敏感人士提供過咨詢服務(wù)并給出解決方案。本書以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),利用漫畫進(jìn)行圖解,讓讀者能毫無壓力地閱讀。本書不僅適用于高敏感人群,也適用于那些深感生活艱辛的人。書中通過64種簡單
本書主要聚焦大學(xué)生抑郁,探討大學(xué)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)特征,同時(shí)開發(fā)具有本土特色的曼陀羅繪畫自助干預(yù)繪本,并檢驗(yàn)繪本的干預(yù)效果,用于緩解大學(xué)生的抑郁情緒,提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。本書共7章。其中理論篇3章,主要包括:什么是抑郁癥、抑郁癥的臨床表現(xiàn)、抑郁癥的病理機(jī)制,大學(xué)生抑郁的現(xiàn)狀及影響、大學(xué)生抑郁的心理求助行為、大學(xué)生抑郁的
中國成語源遠(yuǎn)流長,凝聚了歷代中國人的智慧,廣泛涉及到政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、思想、心理等各個(gè)領(lǐng)域。本書利用人們喜聞樂見的成語,闡釋決策心理學(xué)的基本概念、原理和有趣的心理現(xiàn)象,既能加深你對成語的理解,又能一窺決策心理學(xué)的綺麗風(fēng)光。其一,新穎性。本書內(nèi)容廣泛、觀點(diǎn)新穎,以全新的視角,重新審視和解讀決策心理學(xué),既有理論上的探討,又
本書是自控力領(lǐng)域的集大成之作,不僅涵蓋了作者二十余年的自控力研究精華,而且還包括了過去幾十年里全球自控力領(lǐng)域的主要研究成果,詳細(xì)介紹了自控力背后的科學(xué)原理,并提供了科學(xué)有效的自控力提升策略及大量生動(dòng)有趣的自控力提升案例。本書通俗易懂,適合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想幫助孩子提升自控力的家長閱讀。正
最開始,困擾我們的多半是各種關(guān)系中出現(xiàn)的問題為什么會(huì)受不了自己的孩子和伴侶,為什么對方的行為會(huì)令自己抓狂,為什么他們看不見自己的痛苦與需求……于是,我們在關(guān)系中更加用力,也變得更加敏感和焦慮,就像一臺(tái)為了維系生活而一直超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)著的機(jī)器。然而問題不會(huì)因?yàn)槲覀兊娜棠秃透冻龊棉D(zhuǎn),反而會(huì)逐漸失控,