人類是創(chuàng)造意義的生物，你一定也希望掌控自己的人生，游刃有余地迎接生活拋來的一切考驗，在改變中升華。然而長久以來，人們在做出改變時往往堅定地依靠自控力，這種方式導(dǎo)致改變的過程既艱難又痛苦，結(jié)果總是半途而廢。那是因為我們忽略了習(xí)慣的力量。本書通過探索習(xí)慣的運作方式及其背后的神經(jīng)學(xué)原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性，認(rèn)為只
本書探討了具身認(rèn)知理論如何闡明心靈的方方面面，包括意向性、表征、情感、知覺、行動和自由意志、高階認(rèn)知和主體間性。加拉格爾主張重新定義“心智”這一概念，他借鑒了實用主義、現(xiàn)象學(xué)和認(rèn)知科學(xué)的觀點。生成主義作為一種自然哲學(xué)立場，對認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展具有重要的方法論和理論意義。加拉格爾認(rèn)為，與感知和行動的基本現(xiàn)象一樣，反思、想象和
化情緒問題為情緒優(yōu)勢以積極情緒創(chuàng)幸福生活用道德情緒鑄意義人生。學(xué)習(xí)情緒知識，思考情緒問題，致用情緒場景人生不如意十有八九，而這些不如意背后往往都存在著非常關(guān)鍵的,不易覺察的情緒動因。本書將幫助讀者經(jīng)由心理科學(xué)了解各種情緒的本質(zhì)，在了解心理學(xué)家們精心設(shè)計的情緒實驗，以及由這些實驗成果誕生的應(yīng)對策略之后，就會有醍醐灌頂?shù)母?/p>
本書是一本心靈勵志讀物，也是作者的代表作。本書旨在引導(dǎo)讀者利用心理暗示的力量，構(gòu)筑有關(guān)生活的夢想，并且讓愿望成真。本書的核心源自“吸引力法則”，書中闡述了讓愿望成真的22條心靈法則、22個方法，激勵讀者啟動心靈層面的力量，讓讀者消極的思想信念和不理想的生活狀態(tài)得以發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變，最終深層次地改變自我、改變?nèi)松�。通過閱讀本
生活中有一些人，他們看起來總是在為別人付出，可是人際關(guān)系卻并不好，而且他們自己也會感到很焦慮很疲憊。他們無法拒絕別人，只要別人開口要求就會馬上去做，哪所被逼著做討厭的事也會盡量擺出一副好臉色。他們經(jīng)常為了身邊人好，為別人做自己覺得好的事，可是對方卻并不領(lǐng)情。本書通過分析討好型人格和神經(jīng)癥人格的社交心理動機，提出如何進(jìn)行
《看不見的大象》是一本關(guān)于讓我們?nèi)绾握J(rèn)識復(fù)雜及長遠(yuǎn)事件的認(rèn)知心理學(xué)大眾讀物�？床灰姷拇笙笤诒緯兄溉蜃兣乳L遠(yuǎn)事件，也指我們思維中的不理智、沖動的方面。本書將行為科學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)和流行文化相結(jié)合，闡述了迫使我們對未來充滿不確定性的心理謬誤和偏見，幫助我們扭轉(zhuǎn)其影響。本書介紹了認(rèn)知陷阱、思維捷徑、不確定性管理、無用
良好的記憶是一次識記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個精巧而復(fù)雜的過程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過后天的鍛煉提高！《30天練就超級記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的
在本書中，克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協(xié)的風(fēng)格，直指人內(nèi)心最深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出，唯有從根本上認(rèn)識到恐懼的來源，才能獲得生命的自由。
孩子們將會終生使用的禮物！ 一本有趣、清晰而具體，吸引人的圖書，一個簡單而有效的方法!今天的孩子們經(jīng)常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專注，作者設(shè)計了一套簡單的靜坐方法，教孩子們學(xué)會如何感知自己的身體，如何覺察自己的情緒如何以更開放的心態(tài)來接納他人。 全世界
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