情感操縱，又稱為煤氣燈操縱，也稱為PUA，是情感虐待的一種方式。通常，操縱者會(huì)通過撒謊、隱瞞、挑撥、貶低、否認(rèn)錯(cuò)誤、轉(zhuǎn)嫁責(zé)任等伎倆來扭曲你對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)情感操縱意圖。被操縱者會(huì)逐漸自我懷疑和自我否認(rèn)，并且感到自卑和無助。情感操縱者可能是你的丈夫、妻子、父母、同事或朋友，他們可能是人格障礙患者�！虮硌菪腿烁裾系K者◎自

關(guān)于兒童自控力的培養(yǎng)，需要父母了解和具備一定的發(fā)展心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)知識(shí)才能真正做好。作者經(jīng)過多年教育研究，結(jié)合自己養(yǎng)育二孩經(jīng)驗(yàn)，在如何培養(yǎng)兒童自控力、真正讓孩子管好自己這方面進(jìn)行了追本溯源，深入淺出地分析了影響兒童自控力發(fā)展的多個(gè)因素，涉及到孩子的大腦發(fā)育、身心發(fā)展和社會(huì)性發(fā)展等方面。同時(shí)用很多實(shí)用的操作方法和發(fā)人

本書在系統(tǒng)闡釋經(jīng)典認(rèn)知心理學(xué)理論體系的基礎(chǔ)上，深入探討信息與信息加工的本質(zhì)，詳細(xì)介紹了現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)研究的一些新課題、新成果、新手段，如人工智能、腦成像、眼動(dòng)等。本書主要包括認(rèn)知心理學(xué)的基本原理和方法，對(duì)知覺、注意、記憶、表象、思維、語言和言語等各種重要認(rèn)知過程進(jìn)行了詳細(xì)討論。包括緒論、注意、知覺、表象、記憶、思維、語

本書的研究?jī)?nèi)容圍繞人類空間認(rèn)知與空間導(dǎo)航能力展開。研究目的之一是研究人類在環(huán)境中維持方向感、自我定位、記路和找路能力的認(rèn)知規(guī)律。研究目的之二是想要探討究竟是什么原因造成了個(gè)體之間空間導(dǎo)航能力的巨大差異。全書內(nèi)容分為六章。第一章主要是圍繞造成空間導(dǎo)航能力的差異化原因展開理論探討和實(shí)證研究。第二章主要是圍繞空間認(rèn)知的神經(jīng)科

本書內(nèi)容立足于中科院陳祉妍教授團(tuán)隊(duì)多年的臨床實(shí)踐和科學(xué)研究的成果，并基于國(guó)際上經(jīng)過循證認(rèn)證為強(qiáng)有效評(píng)級(jí)的心理干預(yù)和治療技術(shù)——認(rèn)知行為療法(CBT)，將抑郁和焦慮情緒問題的心理干預(yù)和調(diào)節(jié)方法分解為簡(jiǎn)單易懂的練習(xí)模塊，按照循序漸進(jìn)的流程科學(xué)分配在21天內(nèi)“健身”打卡完成。你每天僅需要花費(fèi)1個(gè)小時(shí)，通過21天不斷地刻意練習(xí)

《簡(jiǎn)單易懂的情緒管理課》深入剖析8個(gè)生活中蕞常見的負(fù)面情緒，并對(duì)這些情緒問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行闡述，提出擺脫負(fù)面情緒的科學(xué)方法。本書用通俗的語言和直指人心的例子闡述了在生活中人們都能夠遇見的情緒問題，如焦慮、精神內(nèi)耗、自卑等，并結(jié)合心理學(xué)知識(shí)從專業(yè)層面給大眾提供了解決情緒問題的全新角度，讓讀者學(xué)會(huì)如何管控自己的情緒，做自己

本書是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》52周實(shí)踐指南版。肖恩·柯維在史蒂芬·柯維博士的效能理念基礎(chǔ)上，對(duì)七個(gè)習(xí)慣做出了更加翔實(shí)的實(shí)踐版解讀。書中將每個(gè)習(xí)慣的要義分解成多個(gè)行動(dòng)建議，可以讓讀者在閱讀過程中加強(qiáng)對(duì)七個(gè)習(xí)慣在實(shí)踐操作中的理解。在書的最后，肖恩·柯維加入了使命宣言問卷和撰寫指南

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為普及記憶競(jìng)技的方法，弘揚(yáng)世界記憶錦標(biāo)賽所宣傳的“腦力奧運(yùn)·益智強(qiáng)國(guó)”。世界記憶運(yùn)動(dòng)理事會(huì)（WMSC）決定編寫一本讓大家一看就懂、一學(xué)就會(huì)的入門記憶競(jìng)技及提升記憶效率的書。為此，世界記憶運(yùn)動(dòng)理事會(huì)（WMSC）成立了教材編委會(huì)小組（亞太記憶運(yùn)動(dòng)理事會(huì)，APMSC），廣邀世界記憶錦標(biāo)賽歷屆優(yōu)秀選手、明星代表、記憶教練和國(guó)際

記憶導(dǎo)圖的本質(zhì)和最終目標(biāo)是給你自由——記憶的自由，思考的自由，創(chuàng)造的自由，了解他人的自由，提高多元智力水平的自由，隨意探索無限宇宙的自由。 ——東尼·博贊 √闡明大腦的元認(rèn)知、行為和學(xué)習(xí)能力，讓你在知識(shí)革命的時(shí)代更加明智地思考 √拆解首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、馮·雷斯托夫效應(yīng)等記憶原理，讓你輕松掌握記憶的核