認清自己，才能發(fā)現(xiàn)更好的自己，成為更好的自己，也才能奔赴理想的未來。本書是一本以凈化心靈、提高自己、創(chuàng)造幸福生活為主題的書籍，致力于服務那些不了解自己、不能很好地理順的生活的讀者，旨在與他們產(chǎn)生共鳴，讓他們從中吸取營養(yǎng)，獲得進步，進而吸引他們的目光，獲得他們的認同。本書引領讀者走進自己的內心，重新認識真實的自己；幫助讀

人的心智模式是家庭、學校和社會經(jīng)歷的產(chǎn)物，每個人都不可避免地被塑造，甚至扭曲。作者直面內心的恐懼，從原生家庭、求學經(jīng)歷、職場轉變、情感歷程中找到成長的隱秘障礙，并通過重啟信念、設定目標，離開排除雜念。最終，作者在擁抱大自然、合理飲食、正念冥想、閱讀寫作、教練工作實踐中重拾對生活的熱愛，提高生命質量，掌握人生的主動權。

小紅書人氣漫畫作家猛犸的治愈漫畫集。直戳萬千讀者心臟的那些作品終于來了！送給每一個在生活里感到溺水的人。沒關系，你的痛苦是被允許的。猛犸以漫畫的形式，記錄下80個真實存在過的小故事或對話。它們像人生碎片一樣，努力拼湊起每一個孤單脆弱的靈魂。你可以在這里消解所有消極情緒，用力抱緊努力著走到現(xiàn)在的自己。

如何過幸福而充實的生活？如何做個好人？幾千年來，我們似乎都為這兩個問題所困擾。愛比克泰德終身都在思考的便是這兩個問題的答案。愛比克泰德意識到了人們在日常生活中一定會遇到的各種困境。他用畢生的心血，為身處困境的人們勾勒出了一條通往幸福、滿足和寧靜之路。他以精辟、通俗的語言，告訴人們生存的藝術、幸福的真意：人要獲得幸福，關

你的認知正在阻礙你 認知革命從平凡到卓越僅一步之遙認知破局暗知識助你成就真正的自我重塑認知掌握命運打破認知局限成功勵志書

這是一本深刻探討生活哲學和個人成長的繪本，為讀者呈現(xiàn)了一種平和而深刻的生活觀。卷一倡導在追求目標的同時，保持內心的寧靜，避免過度自我施壓。卷二鼓勵放下過去的負擔，學會釋懷，向前看，以一種更積極的心態(tài)面對生活。卷三指出要珍惜時間，追求有意義的生活，而不是在無謂的討好和迎合中虛度光陰。卷四強調了獨立的重要性，即使在孤獨中，

心里有光，世界就是明亮的。心理咨詢師、文學界的白衣天使畢淑敏陪你走出心理幽谷的勇氣之書。作為普通人，要讓自己的生活更豐富多彩，要讓自己在突然的挫折和厄運面前，比較從容，比較鎮(zhèn)定，流的血少一些，康復得快一些，只有靠自己未雨綢繆去建設。晴朗的日子，辛勤地采來花粉，釀成蜜糖，才能在沒有花開的日子里，依然有香甜可以回味。好心情

暢銷書作家、資深寫作課導師無戒和杜培培首部揭秘成長密碼的真誠力作，選取了18個受年輕人關注的當下熱點話題，通過講述作者自身經(jīng)歷和聽聞的事件，對于形式主義的自律、沉迷手機、愛情至上等當今社會的弊病現(xiàn)象進行了剖析和批判，幫助年輕人擺脫頹廢、沮喪、憤世嫉俗等不良情緒，找到正確的目標和方向，實現(xiàn)真正的個人成長。

《人生旅途習得》約15萬字，內文采用四色排版，逐條逐句列出。本書是作者曉山同志在旅行、出差途中所收集到的感悟的匯集，大多數(shù)文字來源于摘抄。這些文字都很樸實，沒有晦澀難懂。輯錄這些文字后，作者又去粗取精，提煉出符合時代價值觀的積極的部分，再根據(jù)其內容進行分類。最終，全書分為世界觀的斷想、方法論的斷想、人生正能量的斷想、人

“被卡住”在現(xiàn)代生活中提及的頻率極高。我們在生活中都經(jīng)歷過停滯，感覺被困在人際關系、職業(yè)道路、身體掙扎、成癮問題等，甚至陷入自我懷疑的怪圈。本書是一本改變生活的指南，作者通過豐富的社會實踐經(jīng)歷，幫助讀者打破舊習慣和模式；重新看待過去的痛苦和創(chuàng)傷；把自己從“為什么”的問題中解放出來。本書內容豐富，邏輯清晰，語言易懂，書中