事情的發(fā)生沒(méi)有好壞之分,而是取決于大腦如何感受。透過(guò)五種訓(xùn)練、七大步驟,把「不幸的大腦」轉(zhuǎn)變?yōu)椤感疫\(yùn)的大腦」,讓負(fù)面情緒激發(fā)正向改變。每個(gè)情緒選擇,決定你是往好或壞的方向前進(jìn)。而心情是好或壞,則來(lái)自于大腦產(chǎn)生的知覺(jué)反應(yīng)。因此,只要改變大腦的使用方式,就能改變你的人生。曾接受日本經(jīng)營(yíng)之神松下幸之助指導(dǎo)、擁有多年人才教育訓(xùn)

本書(shū)以孝親尊師、尊老愛(ài)幼為核心教育理念，倡導(dǎo)父母以身作則，親師合作，家校配合，結(jié)合中華古代圣賢智慧以及作者自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出41個(gè)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)十分重要和受用終生的好習(xí)慣，如敬老愛(ài)幼、尊敬師長(zhǎng)、誠(chéng)實(shí)守信、謙虛友善、勤學(xué)好間、樸素節(jié)儉，等等。同時(shí)作者還在本書(shū)中對(duì)養(yǎng)成這些好習(xí)慣的意義與方法做了詳細(xì)的解讀與詮釋。本書(shū)

本書(shū)首創(chuàng)性地在情感體制的研究視角下，歷時(shí)性地剖析了我國(guó)不同社會(huì)歷史背景下情感社會(huì)化問(wèn)題的復(fù)雜性、差異性和多變性。通過(guò)選取跨越五十年歷史的《中國(guó)少年報(bào)》上知心姐姐相關(guān)欄目的全樣本作為研究材料，采取定量與定性相結(jié)合的歷時(shí)性?xún)?nèi)容分析法，展開(kāi)縱向和橫向的多角度探討。隨著情感體制的變遷，情感社會(huì)化的話語(yǔ)建構(gòu)及實(shí)踐亦在不同方面發(fā)生

為什么減肥和控制飲食對(duì)我們來(lái)說(shuō)如此困難？衣柜里的衣服越來(lái)越多，我們?yōu)楹坞y以舍棄？租房時(shí)的中介引導(dǎo)和看房順序藏著什么心理玄機(jī)？信息時(shí)代，各種新聞滿天飛，我們?nèi)绾伪鎰e真假？錢(qián)越多，我們真的越幸福嗎？……本書(shū)通過(guò)典型的心理學(xué)現(xiàn)象，為我們揭示大腦是如何做決策的。在決策的過(guò)程中，大腦受一系列因素的影響

人們經(jīng)常認(rèn)為自己的記憶力不夠好，在面對(duì)記憶難題時(shí)束手無(wú)策，不知從何下手。殊不知，記憶有著其獨(dú)特的規(guī)律和方法，只要掌握和運(yùn)用這些技巧，就可以讓我們的記憶力發(fā)揮出不可思議的效用，在短時(shí)間內(nèi)記住大量的信息。無(wú)論是成千上萬(wàn)的數(shù)字、五顏六色的圖形，還是密密麻麻的文字，都能高效記憶。在《不可思議的記憶秘訣》這本書(shū)中，作者使用了通俗

自《哥德?tīng)�、埃舍爾、巴赫：集異璧之大成》面世以�?lái)，侯世達(dá)在許多作品中一再?gòu)?qiáng)調(diào)他的哲學(xué)：人類(lèi)偉大創(chuàng)造性的核心機(jī)制在于類(lèi)比。類(lèi)比即流動(dòng)性概念間的轉(zhuǎn)換，這些概念從一個(gè)復(fù)雜的多層架構(gòu)中涌現(xiàn)出來(lái)，該架構(gòu)中交織著諸多“自下而上”和“自上而下”的影響。作為侯世達(dá)與“流動(dòng)性類(lèi)比研究小組”多年實(shí)踐工作的集大成之作，本書(shū)對(duì)一系列旨在模擬創(chuàng)

本書(shū)是學(xué)習(xí)如何教他人自我關(guān)懷的權(quán)威指南，作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·內(nèi)夫在本書(shū)中回顧了靜觀自我關(guān)懷相關(guān)的理論和研究，并描述了靜觀自我關(guān)懷課程獨(dú)特的教學(xué)方法。讀者將逐步了解八周的靜觀自我關(guān)懷課程內(nèi)容，如何教授課程內(nèi)容并輔以自己的經(jīng)驗(yàn)，如何與團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng)，管理團(tuán)隊(duì)進(jìn)程，并克服常見(jiàn)的障礙，以及如何將自我關(guān)懷融入心理治療等

本書(shū)作者JanGlasenapp（德國(guó)）2013年在德國(guó)出版《情緒資源》德文版，市場(chǎng)反響較好。所以作者計(jì)劃在中國(guó)出版《情緒資源》中文版。本書(shū)是一份心理治療、輔導(dǎo)和咨詢(xún)的手冊(cè)化治療方案，全文主要包括兩部分內(nèi)容，部分是情緒的基礎(chǔ)知識(shí)，有認(rèn)識(shí)情緒、情緒的適應(yīng)性調(diào)節(jié)、情緒適應(yīng)不良、情緒調(diào)節(jié)的變化；第二部分是本書(shū)重點(diǎn)，作者開(kāi)發(fā)了

這是一本幫助父母識(shí)別自己的焦慮情緒并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而避免孩子因父母焦慮而出現(xiàn)一些問(wèn)題的書(shū)。旨在讓父母重視自己的情緒健康，改善親子關(guān)系，幫助孩子避免出現(xiàn)一些不良的心理問(wèn)題。大量研究表明，過(guò)度焦慮的父母會(huì)引發(fā)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等問(wèn)題，這不僅會(huì)讓孩子受到這些問(wèn)題的困擾，還會(huì)影響家庭成員之間的關(guān)系，甚至?xí)�讓孩子�?/p>

本書(shū)以情緒理論為基礎(chǔ)，以情緒控制為架構(gòu)，詳細(xì)地闡述了情緒的概念、來(lái)源、特性，以及識(shí)別情緒的方法。為了讓大家更好地控制負(fù)面情緒，本書(shū)詳細(xì)地介紹了多個(gè)科學(xué)的心理療法，并且每個(gè)小節(jié)都輔以生活中的案例。 這是一本內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)類(lèi)書(shū)籍。不僅可以幫助你高效提升消化負(fù)面情緒的能力，降低消極情緒的破壞力，也可以幫助你