記憶力的容量和效率并不是固定不變的，它們是可以提高的，本書將向你展示提高記憶力的方法。本書作者、記憶大師邁克爾·蒂珀將指導(dǎo)你運(yùn)用他經(jīng)過反復(fù)驗(yàn)證的技巧，將你的記憶力提高到驚人的新水平。發(fā)現(xiàn)你的記憶能力，并將其加以進(jìn)一步的運(yùn)用。閱讀本書，練習(xí)運(yùn)用一些簡單快捷的方法來記住常用的信息，比如密碼、電話號碼、路線和列表，借助一些方

蘇珊·布萊克摩爾在這部奠基性的著作中系統(tǒng)闡述了模因論(memetics)，指出模因作為文化的基因，是人類之所以演化出碩大的頭顱、發(fā)展出復(fù)雜的語言、追求性的愉悅、崇尚利他主義，以及執(zhí)著于信仰、自由和自我意識的根本原因。我們只是模因操縱的機(jī)器嗎?文明的幕后真相只是這些無意識復(fù)制子的優(yōu)勝劣汰嗎?反抗模因“暴政”的希望是否存在

本書旨在促進(jìn)情緒和情緒相關(guān)障礙患者和家屬對疾病和癥狀的認(rèn)識，了解如何在接受醫(yī)學(xué)治療外，通過自我調(diào)整，尤其是從人際關(guān)系、飲食、睡眠、運(yùn)動等日常生活方式中進(jìn)行調(diào)整，加強(qiáng)自我管理。從而不僅有助于疾病的治療，減少復(fù)發(fā)，更有助于生活、社交和社會功能康復(fù)，從而降低社會經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。通過傳統(tǒng)媒介和新媒體結(jié)合的方式，幫助患者和普通民眾如何

本書為涂色類插畫線稿。隨著年輕人工作、生活壓力越來越大,很多人需要一種“靜下來”的解壓方式,從忙亂的生活中把自己剝離出來。前些年大熱的《秘密花園》,掀起了一波“涂色解壓”的熱潮。當(dāng)前心理問題已經(jīng)越來越受到人們的重視,抖音、小紅書上重多心理學(xué)科普大號科普的知識,很受用戶歡迎。大家都能從這些知識中,看到自己的影子,引發(fā)心理

本書作者曾在美國學(xué)習(xí)憤怒管理,并且是把它引進(jìn)日本的第一人。他汲取過去著作中的精華,寫下了這本管理憤怒的心理訓(xùn)練方法“最佳版”,成為了跨幅最大,最通俗易懂的教科書。建議初次接觸“憤怒管理”的讀者把它當(dāng)作學(xué)習(xí)管理憤怒情緒的第一本書入門書,如果是已經(jīng)學(xué)過的人也可以再通過本書重溫復(fù)習(xí)。

本書闡明了精神病產(chǎn)生的潛意識機(jī)制，對精神病癥狀做了解析，提出了一系列與潛意識、精神病相關(guān)的新概念，如現(xiàn)實(shí)自我、心理自我、潛在自我、夢中自我，現(xiàn)實(shí)意識、潛意識、夢中自我意識，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的集中控制規(guī)律及逆反規(guī)律，廣義幻象、廣義妄想、廣義精神自動、雙重意識狀態(tài)、自體幻象、幻肢的產(chǎn)生與消失、自我修正機(jī)制等。

本書是對認(rèn)知行為療法的一次全面而易懂的介紹,覆蓋了日常生活中隨處可見的幾類消極情緒。針對每一種情緒問題,作者提供了極具實(shí)操性的解決方案和練習(xí),讓你挖出情緒背后作祟的錯(cuò)誤觀念,用思考和行動扭轉(zhuǎn)情緒,遠(yuǎn)離糾結(jié)、內(nèi)耗、作繭自縛的思維方式。

本書主要內(nèi)容包括：大腦的奧秘、神奇的記憶世界、大腦測試、夯實(shí)記憶基本功、記憶三大絕學(xué)、輕松記憶古詩文、英文輕松記、競技記憶、頂尖記憶大師們的成才之路。

本書是記憶訓(xùn)練專家劉志華、世界記憶大師齊惠子強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，為想要提升學(xué)習(xí)力的讀者獻(xiàn)上容易入門的超強(qiáng)記憶方法。打破思維定式，開發(fā)右腦思維，改變死記硬背的低效學(xué)習(xí)方式，讓劉志華老師帶你輕松掌握五大超級記憶法：鏈?zhǔn)接洃浄ā��?shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和單詞記憶法。齊惠子為重點(diǎn)文字和案例繪制了有趣又有愛的漫畫，幫助你秒懂復(fù)雜

本書從拓展思維方式的角度，通過避開思維誤區(qū)、運(yùn)用常規(guī)思維和另類思維，進(jìn)行自我思維能力的訓(xùn)練和提高。內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)靠思考，提升思維力是關(guān)鍵、避開思維誤區(qū)，走出思維的夾角、運(yùn)用常規(guī)思維，滿足學(xué)習(xí)基本思考要求、另類思維，有趣思考使我愛上學(xué)習(xí)、自我訓(xùn)練，給腦袋來場風(fēng)暴革命。