自戀者在我們身邊好像越來(lái)越多了，在夫妻、戀人、親子、朋友等關(guān)系中普遍存在。自戀者往往以自我為中心，缺乏共情，利用和剝削他人，導(dǎo)致他人身心受傷。自戀者自鳴得意，受害者卻在背后默默承受著痛苦。 本書(shū)深入剖析了人們的自戀現(xiàn)象及其對(duì)人際關(guān)系造成的破壞性影響。作者憑借豐富的心理學(xué)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)辦了自戀創(chuàng)傷療愈團(tuán)體，摸索出實(shí)用的自我療愈

本書(shū)作者基于多年的社會(huì)學(xué)、心理學(xué)成癮戒癮經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)成癮上癮的不同階段，分別從心理、行為、人際關(guān)系等多個(gè)層面展開(kāi)研究，結(jié)合多個(gè)實(shí)際案例和深度訪談，介紹了成癮上癮中的常見(jiàn)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并從社會(huì)結(jié)構(gòu)和個(gè)人能動(dòng)性的角度出發(fā)，細(xì)致地剖析了成癮者關(guān)注的成癮內(nèi)容，也關(guān)注成癮者滿足自己需求或解決問(wèn)題的模式，進(jìn)而為解決成癮戒癮的一些共性問(wèn)題

提到正常常態(tài)，你會(huì)想到什么？提到異常變態(tài)，你又會(huì)想到什么？生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每個(gè)人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們?cè)撊绾蝿澐终�常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺(jué)得自己社恐、有強(qiáng)迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說(shuō)它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問(wèn)題的答案，都可以在本書(shū)中找到。本書(shū)的三位作

本書(shū)是一部教授普通人運(yùn)用腦科學(xué)與正念的前沿方法輕松打破日常生活中的焦慮習(xí)慣循環(huán)的指南。作者提出焦慮是一種習(xí)慣回路，而且潛藏于日常生活的方方面面。焦慮在我們的日常生活中無(wú)處不在，典型的焦慮癥狀包括緊張、不安、易疲倦、難以專注、易怒、肌肉疼痛加劇、入睡困難等。作者根據(jù)自身在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域二十多年的臨床研究經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合對(duì)數(shù)千名患

“抑郁”“焦慮”“社恐”等已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)大眾耳熟能詳?shù)男睦韺W(xué)話題，也常常在新聞媒體上占據(jù)頭條。但是，到底什么是“抑郁”和“焦慮”？什么樣的人會(huì)被評(píng)估為“社交焦慮癥”？正常的“抑郁情緒”和需要專業(yè)幫助的“抑郁癥”之間如何區(qū)分？什么樣的人容易罹患心理障礙？不同的心理障礙應(yīng)該如何治療？我們又該怎么預(yù)防？這些話題則是變態(tài)心理

本書(shū)介紹了一種利用心智化理論治療青少年自殺和自傷的全面而實(shí)用的方法。書(shū)中首先介紹了心智化理論的最新信息，然后對(duì)個(gè)人和家庭層面心理治療的基本組成部分、解決自殺和自傷的心理治療所涉及的具體方法、心智化治療與其他有效療法的結(jié)合應(yīng)用、青少年常見(jiàn)合并癥中心智化失敗的解決方法、治療師的重要自我護(hù)理及可用的資源和指南列表進(jìn)行了詳細(xì)闡

自殺是一個(gè)問(wèn)題，事關(guān)生死存亡�！逗谝雇蝗缙鋪�(lái)》主要關(guān)注自殺心理學(xué)，也將自殺視為醫(yī)學(xué)和社會(huì)問(wèn)題。具體來(lái)講，本書(shū)討論自殺為什么會(huì)發(fā)生，以及如何防止自殺。自殺是美國(guó)年輕人的第三大死因，也是美國(guó)大學(xué)生的第二大死因。本書(shū)重點(diǎn)關(guān)注四十歲以下人群的自殺。1955年至1995年，美國(guó)年輕人的自殺率至少增加了兩倍。自1950年代中期以來(lái)

心靈不可避免地要與身體、世界和行動(dòng)交織在一起。它是我們行動(dòng)的控制器嗎？它是信息的檔案柜嗎？它與大腦、意識(shí)，或自我是等同的嗎？20世紀(jì)科幻小說(shuō)中允諾的人造心靈在哪里？最先進(jìn)的智能人造物什么時(shí)候能夠像人類那樣思考、說(shuō)話？心靈的終點(diǎn)在哪里，其余世界的起點(diǎn)又在何處？全書(shū)共11章，作者安迪?克拉克通過(guò)當(dāng)代人工智能、神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的

.隨著科技的進(jìn)步和互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為中小學(xué)生生活中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于包括智能手機(jī)在內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)不僅可能對(duì)中小學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能導(dǎo)致一系列社會(huì)問(wèn)題。時(shí)至今日，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題更加突出，主要是手機(jī)功能跨越式增強(qiáng)，自媒體節(jié)目海量涌現(xiàn)，沉浸式游戲參與度更強(qiáng)，手機(jī)依賴癥已經(jīng)危及男女老少，未成年的

心理世界是個(gè)極其復(fù)雜的神秘地帶，而怪癖心理學(xué)則是心理學(xué)的最后一塊隱秘之地。怪癖心理學(xué)讓我們看到了某些人怪異行為背后的那些心理隱秘，為我們打開(kāi)了通往另一個(gè)心靈世界的大門。這扇大門之后的世界簡(jiǎn)直可以顛覆我們的以往認(rèn)知。學(xué)習(xí)怪癖心理學(xué)，會(huì)讓你讀懂人性、看清人心，從而更好地認(rèn)識(shí)自己。當(dāng)我們不了解時(shí)，我們就意識(shí)不到，當(dāng)我們了解了