你了解自己嗎？你能看懂身邊人嗎？我們每天都在與人打交道，卻常常陷入種種疑惑——為什么自己總想避開老板？為什么對女兒的男友看不順眼？眼前的伴侶是否值得托付一生？本書將為你提供一套科學(xué)而實(shí)用的人格分析框架，幫助你更深入地理解自我和他人。 本書分為三個部分，第一部分“描述人格的差異”，系統(tǒng)介紹了“大五人格”和“十大人格障礙”

本書首先剖析好奇心的本質(zhì)，將其劃分為“消遣性好奇”與“認(rèn)識性好奇”兩類：前者是對新奇事物的淺層興趣，后者則是需要主動投入認(rèn)知努力的深度探索，且明確指出“認(rèn)識性好奇”會受外界因素影響，還容易隨年齡增長而衰減。接著，書中探討了好奇心對生活的影響，既分析了互聯(lián)網(wǎng)為知識獲取帶來的便利，也指出其因答案“即時可得”而削弱深度思考的

你是否經(jīng)歷過這樣的神奇時刻：工作時忘記時間流逝，運(yùn)動時進(jìn)入忘我境界，創(chuàng)作時靈感如泉涌。這種被稱為“心流”的巔峰狀態(tài)，正是解鎖人生潛能的“秘密武器”。 本書顛覆傳統(tǒng)效率類圖書的說教模式，而是以神經(jīng)科學(xué)和積極心理學(xué)為基石，揭示心流背后的科學(xué)真相——這不是天賦者的特權(quán)，而是可訓(xùn)練、可掌控的高效技能。通過5大核心模塊，讀者將掌

本書借由作者的所見所思以及大量真實(shí)案例，解答了女性成長過程中遇到的關(guān)于性別處境、家庭角色、社會分工、職業(yè)發(fā)展、情感生活和自我認(rèn)知等一系列令人困擾的問題，輸出了一套有創(chuàng)意、有深度、有態(tài)度、有溫度、有廣度并且可行性強(qiáng)、行之有效的認(rèn)知精進(jìn)思路。全書視角獨(dú)特、緊貼現(xiàn)實(shí)，觀點(diǎn)犀利、直切要害，文筆流暢、易讀易懂，展示了同類書籍很少

為什么你在工作、生活中會遇到那么多“不如意”的情況：你不敢說出自己內(nèi)心真實(shí)的想法，不敢拒絕他人，也不敢開口求人？你總是會特別在意他人的看法，還很擔(dān)心自己在人前顯得很傻？你也不相信自己能夠成就大事，從來不會發(fā)自內(nèi)心地承認(rèn)“我很棒”？ 如果你總是遇到上述這些情況，說明你的“內(nèi)在自信”嚴(yán)重不足，而這也是很多人都會面臨的問題

本書是一部以運(yùn)動員為視角的勵志心理圖書。運(yùn)動員想通過自己的努力走向世界的舞臺，享有榮譽(yù)的同時，也要勇敢正確的面對失敗之后，媒體和球迷的詆毀和質(zhì)疑，用拼命的訓(xùn)練與努力，將下一場比賽打好，捍衛(wèi)榮譽(yù)，用行動讓那些質(zhì)疑消失，當(dāng)?shù)竭_(dá)一定高度時會遇到一些之前沒碰到過的事情，都算是一種經(jīng)歷，這種經(jīng)歷會帶給自己一種寶貴的財富，接下來就

在我們生活的這個世界，有人質(zhì)疑氣候變化，有人反對接種疫苗，還有人表示不相信進(jìn)化論，否認(rèn)這些有大量科學(xué)證據(jù)支持的結(jié)論，但他們卻更相信那些匪夷所思的“謠言”，或者堅定地站在我們在本書中提出的“壞信念”的立場上，這到底是為什么呢？ 本書作者尼爾·利維是一位哲學(xué)家，他對于壞信念的研究獨(dú)具一格，在本書中，他挑戰(zhàn)傳統(tǒng)觀點(diǎn)，提出壞信

成長不一定是反人性的，只要掌握了方法，把握住原則，成長可以是水到渠成的事。 這本書讀完后能引燃內(nèi)心的那團(tuán)火，給人帶來力量，讓人們一次就把事情做對。 做事的方式不同，決定了生命旅程的不同。 蝶變不是偶然，而是因?yàn)槌掷m(xù)做對了很多事。 幸運(yùn)不是偶然發(fā)生的，也不是別人給的，而是自己給自己的。 掌握這本書中的方法，普通人也能變強(qiáng)

本書是旨在幫助處于每一段人生低谷的你收獲改變的勇氣的超人氣治愈系繪本。你是否也和小龍一樣總感覺自己的生活少了些什么？你是否期待改變卻又對告別穩(wěn)定的生活、面對不確定的未來充滿了恐懼？你是否也擔(dān)心在改變的過程中遇到巨大的挫折？帶著這些疑問，大熊貓和小龍?zhí)ど狭艘欢稳�新的療愈彼此心靈的旅程。他們穿過了森林、瀑布和黑暗的深潭，遇

學(xué)習(xí)覺醒