情商的高低對于女孩的成長有非常大的影響，情商低的女孩在人際交往的過程中，常常因為思慮不周、不會說話等造成與他人之間關系緊張、尷尬。情商高的女孩則因為能夠考慮到他人的需要，能夠以委婉的方式表達自己內心的想法，并且能夠管理好自己的情緒，而受人歡迎�！杜�孩情商書圖解版》從情緒、人際交往、品質、信念等方面對女孩的情商進行了闡述

一般人認為記憶是一種與生俱來的才能，雖然羨慕能夠過目不忘的天才，但是認為自己無法企及。事實上，大量的人造天才最強大腦們已經證明了，記憶是可以通過正確地練習來提高的！世界記憶大師林少坤在全腦教育領域深耕多年，她將自己的一線教學經驗總結成這本記憶秘籍《圖像記憶法：讓你過目不忘的秘訣》。本書從記憶法和思維導圖兩個角度來講述高

《跑贏：成功不止一種定義》以作者丁俊云的生活閱歷為藍本，從其獨特而深邃的人生視角來分享一個現(xiàn)代女性的成長感悟、人生心得；并結合作者近20年的生活經驗，來向廣大女性傳達一種敢于創(chuàng)造自己想要人生的價值觀。這本書不是一本人生傳記，而是帶給廣大讀者積極的生活觀與生活指導的心靈成長書。作者認為，對于廣大女性來說，成功不只有一種定

全書共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學會非常實用的15種記憶方法；應用篇，主要講解中小學生、大學生學習方面的記憶方法以及成人備考各種證書的記憶方法，將理論與實戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強記憶；答疑篇，主要講解在訓練記憶法時遇到的一些常見疑惑并進行

人們常常困惑于：為什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上這種差異不在于誰對理論的理解更多，而在于彼此心智的高低。 本書將帶你洞悉心智的力量，它可以讓你對人、事、物的認知更接近本質。不僅如此，它甚至反喜怒哀樂，愛恨癡怨。也就是說，心智是與人之本性在博弈，所以它非常強大。淺顯地講，在你最痛，照說該哭的時候，心

在這個日趨多變的時代，學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程，并結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規(guī)范、有效地使用復盤工具，幫助大家在日常

本書為有記憶困擾的讀者提供了一些經過驗證的、可以提高記憶效率的方法，如聯(lián)想配對法、鎖鏈及電影串聯(lián)法、圖像定樁法和記憶宮殿法等。

你是否有這樣的體驗？·拼命努力試圖把一切做到最好，即便如此，還是覺得自己不夠好。·從不滿足于自己的表現(xiàn)，總是將自己與他人進行比較，甚至因此陷入焦慮、抑郁。·糾結于細節(jié)、患得患失，因此消耗了大量時間和精力，錯過了好機會。·拼盡全力追求某個目標，把自己搞得筋疲力竭，卻

本書用思維導圖來教你學習記憶宮殿，讓你一邊學、一邊用，在實踐中領會這兩種邏輯思維工具的強大能力。法無定法，唯有深耕實踐直到融會貫通，你才能真正領會到使用“工具”的分寸，進而在學習中更進一步。但是在這一過程中，一個好的導師，一本細細剖析的書籍，能夠省卻你許多走彎路的時間。

本書在對西方心靈哲學作歷時性和共時性整體把握的基礎上,瞄準、聚焦其最新發(fā)展,特別是最近20年的發(fā)展,著力弄清心靈哲學的最新走向,把握心靈哲學發(fā)展的軌跡、規(guī)律和未來發(fā)展趨勢。本書的主要內容包括考察西方自我研究的來龍去脈,特別是最近誕生的各種自我論以及與此密切聯(lián)系在一起的關于自我意識和人格同一性問題的研究,在從共時態(tài)和歷時

成年人應該理性一些，告別情緒嗎情緒是會使人際關系復雜化，還是會模糊一個人的判斷力？ 你有沒有想過，如果情緒不存在，我們的生活將會多么無聊我們不會被電影情節(jié)打動，觸景傷情地流下淚水也不會為取得的成就感到快樂，更不會對未來充滿希望。 我們都懼怕“消極情緒”，把它們視為敵人我們?yōu)楸瘋麕�來的脆弱感、無力感而羞恥，為憤怒而內疚，

愛自己是一種需要學習才能獲得的能力，只有不斷地練習，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 這是一本既可以自己書寫練習，又可以與人分享交流的書，富有創(chuàng)意的設計、五彩繽紛的著色、生動有趣的測試和練習，讓你不經意間融入，意想不到地頓悟，每一頁滿滿的都是饋贈。 在第一部分里明白了為什么愛自己那么重要之后，第二部分你將在作

一個人只有做到內心強大，才能無所畏懼，無論發(fā)生什么事，都能內心平靜如水，才能以堅定的內心，心無旁騖，堅定不移地做好自己的事、走好腳下的路、努力向前，才能成為人生贏家，才能收獲成功、把握幸福。這是一本幫助我們錘煉內心的勵志讀物�！冻删蛨詮姷淖约骸氛Z言輕松活潑、內容平實，它旨在教會我們學會自立自強、戒驕戒躁，尋找幸福生活的

你是否也經常被拖延困擾？本來時間充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌張張地完成；本來雄心壯志地想要改變自己，結果過了很久仍維持原樣。拖延是我們生活中常見的問題，給我們的生活和工作都帶來了嚴重的負面影響，令我們每日焦慮不安、情緒低落，要想改善自己的情緒，就要先從改善拖延癥開始！《再拖延人就廢了：拖延癥患者的54條自救指南》是

我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊言“事情一定會變好”，而不是面對已經破碎的婚姻。 通過對自己說謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動，

粵港澳大灣區(qū)作為我國開放程度最高、經濟活力強的區(qū)域之一，對推動新時代形成全面開放格局與推進“一國兩制”事業(yè)發(fā)展具有重要意義。而深圳青少年無疑是未來推動粵港澳大灣區(qū)發(fā)展的重要人力資源和社會力量。本研究以家庭系統(tǒng)理論和發(fā)展系統(tǒng)理論為視角，通過大樣本追蹤設計，對深圳青少年積極品質發(fā)展、抑郁、網癮、內外化問題行為的規(guī)律，進行深

《講好你的故事：66個小行動改變人生劇本》是從普通職員到職場自由人的精彩故事薈萃，是獻給每位職場打拼者如何巧變、創(chuàng)前程的箴言。 希望你聽完我的故事，也可以坦然對待并接受自己的背景。無論你的出身如何，只要能在職業(yè)生涯中不斷進取就好。記住，許多人甚至根本不關心你的社會地位，因為還有許多更重要的事情值得他們關注。如果你像當初

當一切都變得復雜時 讓判斷與決策成為常態(tài) 環(huán)境太復雜，如何尋找有效信息？ 思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？ 怎樣判斷與決策，才能直擊要點？ 在現(xiàn)代生活中，我們接觸到的信息越來越復雜，大腦對這些復雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強的信息處理能力，就要優(yōu)化大腦的算法。 腦熵是指大腦可以訪問的神經元的數量水平，用

這是一個女性社會角色發(fā)生巨大改革的時代�，F(xiàn)代女性，擁有比以往任何時代都多的發(fā)展自我的機會，但我們既不能復制男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少范本。 很多女性依舊被限定在各種規(guī)則里——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨立；在很多場合用聽代替說，有意無意隱藏自己的想法；即便擁有足夠的能力

為什么與某些人相處會累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說的不舒服？ 有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為了你好的旗號，潛移默化地影響你，使你按照他們的意愿行事，而這種過程常常發(fā)生得很隱匿。 與這類人相處時，我們可能會在本該拒絕的時候說了Yes，在爭取自己應得利益時卻感到內疚，在表達合理不滿時卻充滿恐