本書(shū)從心理學(xué)的角度入手，分析了各類(lèi)消極情緒產(chǎn)生的根源，講述如何在對(duì)偏激心理有一個(gè)基本認(rèn)知的前提下，擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，進(jìn)而體驗(yàn)快樂(lè)、感知幸福。

本書(shū)正是從心理學(xué)的角度入手，內(nèi)容涉及職場(chǎng)、商場(chǎng)、婚戀和家庭等方面，介紹了實(shí)用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地?cái)U(kuò)展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。

本書(shū)是一本幫助我們喚醒人生斗志的勵(lì)志讀物，它從心理學(xué)的角度入手，鼓勵(lì)我們積極主動(dòng)地改變當(dāng)下不滿意的現(xiàn)狀，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立自主、積極自信，以強(qiáng)大的心靈面對(duì)和改變生活，希望本書(shū)能對(duì)廣大讀者有所啟發(fā)。

作者秉持太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事、存在的就是合理的理念，始終追求深刻道理在準(zhǔn)確表達(dá)和通俗易懂之間的平衡。全書(shū)以十多個(gè)生活中遇到的嚴(yán)肅問(wèn)題和現(xiàn)象開(kāi)始，提出了每個(gè)人都是一個(gè)商人、每個(gè)人的目光都是一所監(jiān)獄等觀點(diǎn)。繼而抽絲剝繭，找到了認(rèn)知提升的2W2H及凳子模型，并進(jìn)一步揭示出人們轉(zhuǎn)型認(rèn)知缺失的根本原因。之后基于凳子模型、7F模型，

本書(shū)結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的案例，針對(duì)人們因依賴(lài)心理而產(chǎn)生的種種行為，進(jìn)行了全方位的分析和建議，幫助人們挖掘并直視讓內(nèi)心不安的因素，帶領(lǐng)人們學(xué)習(xí)如何修復(fù)童年創(chuàng)傷，幫助大家重建勇氣，最終讓人們擺脫依賴(lài)，實(shí)現(xiàn)人格獨(dú)立。

本書(shū)從心理學(xué)的角度，闡述了心理免疫力各個(gè)方面的內(nèi)容，也告訴個(gè)體如何通過(guò)一些方式，減少不良情緒的產(chǎn)生，或者緩解不良情緒，從而使得心理始終保持穩(wěn)定平衡的狀態(tài)，有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。

本書(shū)是一本心理疾病的知識(shí)普及手冊(cè)，幫助讀者準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問(wèn)題，并且提供了有效的心理援助方法，使讀者可以及時(shí)從心理疾病中解脫出來(lái)，進(jìn)而以輕松愉悅的心情，重新面對(duì)美好人生。

本書(shū)從心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無(wú)法控制自己的情緒，但可以增強(qiáng)自己心靈的力量，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂，愉快地享受生活。

本書(shū)從內(nèi)向者的性格特征談起，讓內(nèi)向者更多地了解自己，學(xué)會(huì)如何順應(yīng)性情，而不是與它針?shù)h相對(duì)，并充分挖掘自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破和成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

本書(shū)試圖以心理學(xué)的"理論視野"解析當(dāng)代心理學(xué)的理論熱點(diǎn)問(wèn)題，為進(jìn)一步提高作為兼有自然科學(xué)屬性與哲學(xué)社會(huì)科學(xué)屬性重要學(xué)科之一的心理學(xué)理論建設(shè)的新水平，探討一些有意義的學(xué)術(shù)發(fā)展線索。全書(shū)以國(guó)內(nèi)外心理學(xué)學(xué)發(fā)展的新取向?yàn)榍腥朦c(diǎn)，以現(xiàn)代心理學(xué)的前沿性熱點(diǎn)與新思潮問(wèn)題為主線，緊密結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)研究的熱點(diǎn)議題如腦科學(xué)熱、認(rèn)知心理學(xué)、

“自我”之謎一直是哲學(xué)家、心理學(xué)家以及社會(huì)學(xué)家共同關(guān)心的問(wèn)題。本書(shū)系統(tǒng)梳理和提煉了近年來(lái)心理學(xué)研究者在“自我”這一研究領(lǐng)域取得的豐富學(xué)術(shù)成果，旨在把握該領(lǐng)域的學(xué)科發(fā)展動(dòng)向。本書(shū)包括基本成分、自我結(jié)構(gòu)和加工過(guò)程三個(gè)部分：第一部分總結(jié)了自我擁有感和自主感的前沿研究，且闡述了擁有感與自主感的病理學(xué)研究成果；第二部分分別對(duì)自我

本書(shū)以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從各個(gè)角度為讀者朋友們剖析，如何才能戰(zhàn)勝人生中不期而至的挫折和苦難，幫助讀者朋友修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，學(xué)會(huì)平衡生活和工作，擁有讓自己幸福的能力，使自己成為人生中真正的強(qiáng)者。

要想從兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來(lái)解開(kāi)兩個(gè)人之間的結(jié)。本書(shū)以薩提亞模式為理論基礎(chǔ)，以一對(duì)情感出現(xiàn)問(wèn)題的夫妻和一位心理咨詢(xún)師的14次見(jiàn)面引人入勝的故事形式，來(lái)討論處于親密關(guān)系中的雙方在日常互動(dòng)中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見(jiàn)、分歧等，是由原生家庭成長(zhǎng)過(guò)程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對(duì)兩個(gè)人的內(nèi)在

在生活中，孩子總是通過(guò)提問(wèn)來(lái)認(rèn)識(shí)世界。為什么男孩和女孩不一樣?為什么失敗會(huì)讓我非常難過(guò)?為什么我不好意思拒絕別人?為什么爸爸媽媽對(duì)我有很多要求？這是一本6-11歲的孩子，都可以自己讀的心理學(xué)100問(wèn)。比對(duì)給孩子講道理更有效，讓孩子從書(shū)中自己尋找到答案。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，孩子總是有一個(gè)又一個(gè)的疑問(wèn)。這些問(wèn)題都是他們平時(shí)情緒

本書(shū)闡述了生活中常見(jiàn)的手勢(shì)動(dòng)作、表情、姿態(tài)等身體語(yǔ)言，剖析身體語(yǔ)言密碼，幫助讀者讀懂對(duì)方微妙的身體語(yǔ)言，了解對(duì)方真實(shí)的想法肯感受，在日常交際中贏得主動(dòng)權(quán)。

本書(shū)旨在幫助讀者擺脫不安和過(guò)度依賴(lài)的情緒，重拾內(nèi)心的平靜和自信。探討了過(guò)度依賴(lài)的成因，包括童年時(shí)期的家庭環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及個(gè)人性格特點(diǎn)等。書(shū)中指出，過(guò)度依賴(lài)不僅會(huì)影響個(gè)人的自主性和自信心，還可能導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，如焦慮、抑郁等。通過(guò)一系列真實(shí)案例和心理學(xué)原理，深入分析了過(guò)度依賴(lài)的表現(xiàn)和影響。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和

本書(shū)通過(guò)大量通俗易懂且意味深長(zhǎng)而富有哲理的事例，告誡那些正在人生路上默默奮斗卻內(nèi)心迷茫的人，當(dāng)你努力了看不到成果時(shí)，不要灰心，也不要懷疑自己。

本書(shū)是一本關(guān)于博弈的心理學(xué)著作，旨在教導(dǎo)我們運(yùn)用策略性思維洞穿他人的心理詭計(jì)，發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而采取正確有效的心理策略，使自己免遭挫折和損失，使生活中的難題迎刃而解。

本書(shū)從心理學(xué)角度出發(fā)，列舉了社交、職場(chǎng)、婚戀關(guān)系等方面的實(shí)例，引導(dǎo)讀者學(xué)會(huì)“讀懂”微動(dòng)作，進(jìn)而了解自己、洞察他人，成為識(shí)人專(zhuān)家。具體內(nèi)容包括：提問(wèn)細(xì)節(jié)，讓對(duì)方不攻自破；說(shuō)謊者會(huì)從語(yǔ)言上暴露自己；撒謊時(shí)眼神有哪些特征等。

良好的記憶是一次識(shí)記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個(gè)精巧而復(fù)雜的過(guò)程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過(guò)后天的鍛煉提高！《30天練就超級(jí)記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實(shí)戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的