課間體育運動是學(xué)校體育活動的重要組成部分,有效、積極的課間體育運動開展有助于促進青少年體質(zhì)健康。本書依據(jù)身體素質(zhì)劃分不同種類的課間運動項目,如發(fā)展速度、發(fā)展力量、發(fā)展耐力、發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性的課間運動,針對具體運動項目給與實施指導(dǎo)與案例分析。
白領(lǐng)是人人都羨慕的職業(yè),然而白領(lǐng)光鮮的背后是繁重的腦力工作和巨大的工作壓力。很多白領(lǐng)由于工作忙碌,沒有時間鍛煉身體。長此以往,不但會引起肩、背、頸、腰部等肌肉酸痛,還容易讓皮下堆積、肌肉松弛。本書以和緩的訓(xùn)練動作、分解的圖像呈現(xiàn),以及必要的運動原理講解,指導(dǎo)白領(lǐng)們有針對性地對全身主要大肌肉群和主要關(guān)節(jié)的力量及功能進行適
田徑是全民健身中最為普及的運動項目之一,又是競技體育中的金牌大戶。因此,廣泛開展田徑運動,努力提高田徑運動競技水平,無論對我國體育強國戰(zhàn)略的推進,還是對全民健康戰(zhàn)略的實施,都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生,教材內(nèi)容包括理論篇、重點項目篇、一般項目篇、介紹項目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體
本書詳細講解官子知識,按照官子計算、官子手筋、官子次序的順序,通過大量例題及實戰(zhàn),介紹官子的大小、價值、下法、行棋次序等內(nèi)容,使讀者在一局棋的收尾階段,能夠鞏固勝利成果或挖掘反敗為勝的機會,提高計算能力及贏棋概率。
本書對當(dāng)代鮮傳播的現(xiàn)狀和發(fā)賭勢進行了較為深入的討論,包括鮮傳播職業(yè)化,學(xué)術(shù)資本主義帶來的科學(xué)傳播公關(guān)化,科學(xué)全球化、市場化和商業(yè)化的趨勢如何形塑科學(xué)傳播以及加何被科學(xué)傳播所形塑,科學(xué)傳播在文化、身份認同和民主實踐方面的作用,科學(xué)傳播與物質(zhì)、情感相互糾纏的方式等,描繪了科學(xué)傳播領(lǐng)域的當(dāng)代學(xué)術(shù)地圖。
《老年人學(xué)打乒乓球》是一本專為老年人學(xué)習(xí)如何打乒乓球的指南用書。該書充分考慮到老年人的生理和體質(zhì)特征,全面介紹了乒乓球運動前的準(zhǔn)備工作,包括服裝等裝備的挑選,技術(shù)動作的動作要領(lǐng),運動后的恢復(fù)與飲食的注意事項等各方面。通過本書,希望可以幫助老年人從系統(tǒng)地了解一些體育鍛煉的基本知識開始,養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣。
《你好,寒假!——學(xué)生寒假生活與學(xué)期初生活重建》基于全國幾百所學(xué)校(包括上海、浙江、江蘇、四川、新疆、廣東、福建、河南、安徽等地)聯(lián)合開展的“你好,寒假!”項目研究,全面探索中小學(xué)生寒假生活的意蘊和育人價值,呈現(xiàn)在寒假生活策劃、寒假生活過程、學(xué)期初生活重建等方面的研究成果。本書能對更多中小學(xué)寒假生活提供指導(dǎo)。 全書共
《海外華人華僑對中華文化的傳承與傳播》全面總結(jié)、梳理了我國推動海外華人華僑傳承與傳播中華文化的主要策略。重點依據(jù)***總書記在黨的十八大以來關(guān)于中華文化的重要論述,從理論與實踐兩個層面,對相關(guān)策略進行分析,凝煉經(jīng)驗、突出問題,圍繞問題開展研究。 本書融合藝術(shù)學(xué)、社會學(xué)、國際政治、國際政治經(jīng)濟、國際傳播等學(xué)科理論,并且在
《大學(xué)體育與健康信息化教程》是一本集理論與實踐于一體的信息化教材,可作為普通高等院校及高職高專公共體育課程的配套教材。全書共十九章,分理論篇和實踐篇,其中理論篇四章,主要介紹高等學(xué)校體育概述、大學(xué)生體質(zhì)健康及其測量評價、體育保健與衛(wèi)生常識及體育競賽的組織與編排等內(nèi)容;實踐篇十五章,主要介紹田徑、籃球、足球、排球、乒乓球
不管有多少人糾結(jié)猶豫要不要生二胎,我們還是可以預(yù)見,二孩家庭會越來越多。而與此同時,如何讓大寶接納二寶也成了讓很多爸媽頭疼的事兒。當(dāng)你下定決心要生二胎時,除了自身的孕育條件和家庭條件等因素之外,你是否考慮過大寶的教養(yǎng)和心理問題呢?如何平衡大寶心理,輕松孕育二寶?怎樣讓大寶接受二寶,為日后的相處打好感情基礎(chǔ)?……請翻開我
6-12歲,正是孩子的小學(xué)階段,孩子的學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣與方法影響著孩子未來的學(xué)業(yè)。每一個父母都渴望孩子能積極主動地求知,自覺主動地學(xué)習(xí),可是在實際的生活中,大多數(shù)的孩子總是在學(xué)習(xí)這個問題上出難題!6~12歲,孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦》通過大量有效和確實可行的教育理念、方法和策略等為家長們撰寫了一本引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)的實操性藍本
本書從多角度對日本文化進行了全方位探究,其中既不乏對日本的社會特色文化與藝術(shù)商業(yè)文化的基礎(chǔ)性介紹,又包含對別具一格的“龍”文化、“哀”因素、“嬌寵”“恥”與“義理人情”、簡素與崇物的深度剖析。在此基礎(chǔ)上,本書還對日本文化與經(jīng)濟、外交的相互關(guān)系進行了細致分析,揭示了文化在發(fā)展過程中的某種依賴性,而后探討了中國作家筆
6~12歲,是孩子處于小學(xué)階段的年齡。在這個過程中,孩子身心都會得到快速發(fā)育和成長。隨著自主意識的增強,他們的心理會漸漸遠離父母,繼而愛上跟父母對著干。面對不聽話的孩子,父母都會焦急萬分。其實,孩子之所以不聽話也是有原因的,只要掌握正確的親子溝通方式,孩子就會接受你。《6~12歲,孩子不聽話怎么辦》從查找孩子不聽話的心
“一對一數(shù)字化學(xué)習(xí)”的探索與實踐是構(gòu)建和推進智慧課堂的有益嘗試。其中,“一對一”是目的,“數(shù)字化”是手段。要真正達到“一對一”的目的,教師的教育理念與教學(xué)方式必須改變;若不改,即便再好的軟硬件設(shè)備也有可能被放置倉庫而無人問津,或者重歸“穿新鞋走老路”的俗套。西藏自治區(qū)拉薩中學(xué)“一對一數(shù)字化學(xué)習(xí)”項目建立至今,最寶貴的資
《體育與健康》共分為兩大板塊共四章和十四個項目,主要內(nèi)容既包括高職體育與健康概述、體育競賽的組織編排、體育游戲與欣賞、運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督等理論性知識,又包括田徑運動、球類、傳統(tǒng)武術(shù)、休閑體育、健身體育等具體運動的詳細情況介紹。在編寫過程中,充分考慮教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的發(fā)揮空間,力圖體現(xiàn)本門課程基礎(chǔ)、濃縮、實用的編寫理
《越玩越聰明的數(shù)獨游戲1000題》數(shù)獨是危險的事物,它讓你忘記家庭,忘記工作,只想著房間里亂飛的紙片和涂涂改改的印跡!短┪钍繄蟆返倪@句評論生動地說明了數(shù)獨的魅力,數(shù)獨不僅能夠訓(xùn)練人們的專注力,還能提高大家的邏輯思維能力。本書是一本標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨的合集,*章和第二章介紹了數(shù)獨的相關(guān)知識和基本技巧,之后精選了1000個標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨
"北京大學(xué)網(wǎng)絡(luò)育人事業(yè)在理論與實踐層面取得了階段性成果。本書根據(jù)這些階段性成果,提出“網(wǎng)絡(luò)新青年”的概念,將網(wǎng)絡(luò)新青年培育與創(chuàng)新人才培養(yǎng)作為網(wǎng)絡(luò)育人事業(yè)的路徑與方向,作為網(wǎng)絡(luò)時代下以全環(huán)境育人理念為指導(dǎo)開展思想政治教育工作的微觀著力點。 具體而言,本書針對近年來網(wǎng)絡(luò)社會中有代表性的科技文化現(xiàn)象進行了觀
《大學(xué)新生必讀“5G”體驗式教程/全國高等院校重點規(guī)劃教材·新時代大學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)創(chuàng)新教材叢書》從提升高職學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)出發(fā),根據(jù)大學(xué)新生的心理特點、思想問題和成長規(guī)律,通過“三轉(zhuǎn)變”“三重構(gòu)”,發(fā)揮“5G”體驗式課堂特有的育人效果,提升高職學(xué)生核心素養(yǎng)教育培養(yǎng)的有效性。