做成一件有價值的事成為一個有價值的人成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值做到，是最高等級的成長。一個人最終的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的。但在現(xiàn)實生活中，很多人雖然內(nèi)心強烈希望變好，行動上也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識……本書通過做成一件事的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲得人生的成就、幸福和意義。從習慣養(yǎng)成到技能培養(yǎng)，從對內(nèi)輸入到對外輸出，從成為更好的人到

本書作者八木仁平認為，天賦不僅僅是靠努力和毅力就能掌握的，也不是神賜予的特別的東西。如果你因為沒有天賦而煩惱，甚至喪失自信，那你對天賦的理解就大錯特錯了。獨創(chuàng)自我認知法的作者八木仁平，在推出第一本銷售達30萬冊的暢銷書《如何找到想做的事》之后，再次傳授“發(fā)現(xiàn)天賦的方法”。讀者在實踐本書介紹的3個步驟后，就能發(fā)現(xiàn)自己的天賦。同上一本作品一樣，本書的理念和方法同樣賦能了包括作者本人在內(nèi)的1000多位體驗者。

本書以眼淚為切入點，探討脆弱的力量和成長的勇氣。作者打破“哭泣等于軟弱”的刻板印象，重新定義眼淚的意義；提出“眼淚是最小的河，愛是最堅固的橋”，將淚水視為情緒的河流，賦予其沖刷悲傷、滋養(yǎng)內(nèi)心的療愈作用。通過“里小熊”和“焦頭鵝”可愛又溫暖的形象，作者描繪了生活中因幸福、壓力、離別或瑣碎日常而落淚的瞬間，進而表明：真正的勇敢并非強忍淚水，而是在淚水中看見真實的自己。書中短小、精悍的文字飽含細膩、真摯的情感，不僅從心理學視角介紹了如何進行健康的情感宣泄以及培養(yǎng)心理韌性的方法，還從人際關系的角度探討了

本書用50個充滿創(chuàng)意的親子活動，幫助孩子深入學習非暴力溝通技能，通過對“觀察和感受”“傾聽自己和他人的感受”“覺察自己的需求”“提出請求”和“帶著關愛進行溝通”五個環(huán)節(jié)的學習，孩子可以逐步學會如何理解自己和他人的情緒感受，并發(fā)現(xiàn)這些情緒感受背后真實的需求，進而進行合理的溝通表達。這些活動的設計充滿趣味、互動性強，便于父母和孩子一起在家庭中開展，能夠幫助孩子在輕松愉快的活動中發(fā)展溝通技能，實現(xiàn)全面成長。

本書從心理學角度出發(fā)，分析了多種阻礙人們成功的心態(tài)和行為模式，如冒名頂替綜合征、人為天花板、放棄心理、完美主義等，并提供了相應的解決策略。 書中指出，冒名頂替綜合征使人們懷疑自己的能力，而人為天花板則是人們因社會觀念或自我限制而設定的虛假上限。本書強調(diào)，面對失敗和拒絕時，我們應將其視為成長的機會而非終點。同時，清晰的目標設定、適當?shù)男菹⒑妥晕彝其N也是成功的重要因素。 本書還探討了如何克服資源匱乏和技巧認知缺乏等問題，以及如何通過反饋和自我評估來提升表現(xiàn)。本書通過訪談和案例分析，為我們提供了實用的

本書深入探討了冒名頂替綜合征的成因、表現(xiàn)及其對個人成長的影響，并提供了一系列科學的方法，幫助我們克服自我懷疑，重拾自信，活出自我。 全書分為三部分：第一部分幫助我們理解冒名頂替綜合征的本質(zhì)，識別自己是否是哪種類型的冒充者；第二部分聚焦于進階技巧，如擺脫自動駕駛、看淡結果、應對內(nèi)在批評家等，助力我們在心理上實現(xiàn)突破；第三部分則鼓勵我們通過自我同情和社群連接，實現(xiàn)更全面的自我成長。本書結合了心理學理論與實際案例，以通俗易懂的方式呈現(xiàn)科學的心理干預方法。作者通過親身經(jīng)歷為我們提供了實用性強的策略和工具

榮格認為，我們每個人內(nèi)心深處或者無意識中的內(nèi)容，總是與遠古的神話遙相呼應。在《英雄與母親》中，榮格借用諸多神話傳說與考古資料，以及原始文化的圖畫，來確認這種特殊的心理聯(lián)結，為其集體無意識與原型理論做論證。相比于弗洛伊德，榮格更加注重象征背后的原型意象及其表達，并從文化的視野來擴展對力比多概念的理解，發(fā)掘英雄與母親古老意象背后的精神分析內(nèi)涵。因此，本書成為了榮格與弗洛伊德分道揚鑣的開端，也為榮格分析心理學的發(fā)展做了充分的鋪墊。

這本不拘一格的合集是史蒂芬·平克專門為大眾讀者撰寫的認知科學科普書，收錄了他的13篇精彩文章，深入淺出地展示了他擅長和關注的重大學術主題，包括兒童的語言發(fā)展、心理意象、形狀識別、大腦的計算結構、動詞的意義和用法、語言和認知的演變、先天-后天之爭、暗諷和委婉語的邏輯。每一篇文章都圍繞一個上述學術主題展開，并在文中與科學與人文學界的頂級學者，如斯蒂芬·杰伊·古爾德、諾姆·喬姆斯基或理查德·道金斯，進行了學術爭論。 平克作為這個時代最知名的名星學者之一，不僅因為其對學術的孜孜探尋，也因為他把涉及每個

作為客體關系理論的鼻祖和兒童精神分析的先驅(qū)，克萊因以其敏銳的洞察力和深刻的同理心，揭示了嬰兒和兒童內(nèi)心世界的復雜性與豐富性。她提出的“無意識幻想”“內(nèi)部客體”“心位理論”等核心概念，為理解兒童的心理發(fā)展提供了全新的視角。這些理論不僅挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的精神分析觀念，更為臨床實踐提供了寶貴的指導。本書由克萊因?qū)W派代表性人物漢娜·西格爾傾力打造，不僅系統(tǒng)闡述了梅蘭妮·克萊因開創(chuàng)性的理論框架，還通過豐富的臨床案例，生動展示了克萊因理論如何在實際咨詢中發(fā)揮作用，幫助讀者理解理論背后的心理機制和動力過程。無論是精

本書將最新的學術研究與榮格、卡夫卡、畢加索、圖靈等名人案例研究相結合，極具洞察力地將“懷疑”列為心理學的核心概念之一。而這個概念，在過去卻非常神奇地被忽視了，盡管它無處不在，影響深遠。本書作者對自我懷疑、冒名頂替綜合征以及在氣候變化和香煙營銷方面的懷疑武器化進行了探究，闡釋了懷疑是如何發(fā)生的、懷疑發(fā)展的方式有哪些以及在懷疑過程中是如何改變個體的�！稇岩桑浩平馓觳爬Щ笈c凡人焦慮的心理謎題》讓讀者貼近變革思想家、藝術家、科學家和作家的生活，了解“懷疑”在他們的生活中顯得至關重要的原因，以及對卡夫卡、