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1.按從頭到足的順序,詳細介紹了參與運動的主要肌肉的解剖結(jié)構(gòu)及功能,并提供各個部位肌肉的針對性鍛煉動作,以幫助讀者正確掌握運動模式及精確鍛煉相關(guān)肌肉。2.從病因、發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)及鑒別診斷等方面,仔細闡述了18種常見運動損傷。對每種損傷,書中還提供了安全、有效的自我康復訓練及按摩治療方法,結(jié)合了70余幅真人圖片及30多個視頻,精準又直觀地展現(xiàn)了康復訓練及按摩治療的步驟、要領(lǐng)等諸多知識。3.此外,本書還講述了科學運動的原則及好處、引發(fā)運動損傷的危險因素、運動損傷的預防及日常生活注意事項等。本書可
本書第1部分介紹了管理原則,包括個性化管理和構(gòu)建特定于肌骨損傷的管理計劃。第2部分講解了修復促進,強調(diào)修復以促進恢復為目的,并介紹了促進修復的運動處方。第3部分聚焦于促進適應(yīng),探討了通過適應(yīng)性訓練促進恢復,功能性適應(yīng)的訓練條件,以任務(wù)、組成部分和運動為導向的運動處方,功能性訓練中的活動分級。第4部分討論了促進癥狀緩解,包括運動與疼痛減輕,以及管理僵硬的運動處方等內(nèi)容。第5部分對全書內(nèi)容進行了總結(jié),并指導讀者構(gòu)建一個功能性的運動管理計劃。
本書圍繞高校大學生運動中易出現(xiàn)的傷病防治與體質(zhì)健康發(fā)展進行論述,結(jié)合新時代我國高校大學生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀,提出了防治運動創(chuàng)傷與提升體質(zhì)鍛煉的具體規(guī)劃,并借鑒國內(nèi)外體育鍛煉的先進經(jīng)驗,闡釋了大學生養(yǎng)成終身運動理念和科學運動習慣的重要意義。書稿從體質(zhì)與健康的理論入手,分析了兩者間的關(guān)系,同時還分析了我國大學生體質(zhì)健康測試方案實施準則及影響體質(zhì)健康的因素,從多個不同的維度系統(tǒng)論述體質(zhì)健康鍛煉的相關(guān)知識,講解了常見運動疾病防治與常見運動損傷防治,希望給讀者以參考借鑒。
《運動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》分為4章:第一章基礎(chǔ)知識,第二章上肢運動學,第三章軀干,第四章下肢!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》由劉克敏、敖麗娟主編!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》是高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》關(guān)鍵詞:運動醫(yī)學、醫(yī)學院校、教材。