本書用50個(gè)充滿創(chuàng)意的親子活動(dòng)，幫助孩子深入學(xué)習(xí)非暴力溝通技能，通過(guò)對(duì)“觀察和感受”“傾聽(tīng)自己和他人的感受”“覺(jué)察自己的需求”“提出請(qǐng)求”和“帶著關(guān)愛(ài)進(jìn)行溝通”五個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，孩子可以逐步學(xué)會(huì)如何理解自己和他人的情緒感受，并發(fā)現(xiàn)這些情緒感受背后真實(shí)的需求，進(jìn)而進(jìn)行合理的溝通表達(dá)。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)充滿趣味、互動(dòng)性強(qiáng)，便于父母和孩子一起在家庭中開(kāi)展，能夠幫助孩子在輕松愉快的活動(dòng)中發(fā)展溝通技能，實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)。

本書深入分析了韌性在孩子未來(lái)學(xué)習(xí)、生活和工作中的重要作用，并從韌性這一品質(zhì)的核心出發(fā)，向父母介紹了培養(yǎng)孩子韌性的五大支柱：學(xué)會(huì)信任他人、學(xué)習(xí)自我情緒調(diào)節(jié)、發(fā)展主觀能動(dòng)性、與他人聯(lián)結(jié)以及被他人接納。父母可以通過(guò)成為孩子的“容器”和“錨點(diǎn)”，在日常的親子關(guān)系和親子互動(dòng)中，幫助孩子不斷強(qiáng)化這五大韌性支柱，從而逐步養(yǎng)成孩子適應(yīng)性強(qiáng)、敢于面對(duì)困難、善于從挫折中獲得成長(zhǎng)的性格和品質(zhì)。

發(fā)展心理學(xué)是研究個(gè)體從產(chǎn)前期至出生、成長(zhǎng)和衰亡心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科。本書分為14章，按照生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展、非典型發(fā)展四個(gè)學(xué)科子領(lǐng)域進(jìn)行編排。首先，介紹發(fā)展心理學(xué)的四個(gè)基本問(wèn)題。其次，分專題講解經(jīng)典理論、研究和前沿進(jìn)展，包含感知覺(jué)發(fā)展、運(yùn)動(dòng)發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展、依戀、情緒發(fā)展、道德發(fā)展、心理理論、父母與教養(yǎng)方式、同伴與友誼等。 本書可作為各高校心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)課程的教材，也可供家長(zhǎng)、社會(huì)工作者等關(guān)注個(gè)體發(fā)展規(guī)律的讀者閱讀參考。

作為父母，當(dāng)孩子向我們表達(dá)壓力、焦慮和疲憊時(shí)，我們能做些什么？很明顯，親自上場(chǎng)幫他們解決問(wèn)題是不明智的。父母最應(yīng)該做的，是培養(yǎng)孩子建設(shè)性處理生活與學(xué)習(xí)中的壓力事件的能力。這件事情，在孩子12歲前，越早做越好。本書是心理學(xué)家邁克爾·霍頓寫給0-12歲孩子父母的兒童情緒訓(xùn)練指南，旨在幫助父母應(yīng)對(duì)兒童焦慮問(wèn)題，教會(huì)孩子管理焦慮情緒的必要技能。在書中，作者介紹了兒童焦慮的根源，父母行為模式對(duì)孩子焦慮行為的影響，以及培養(yǎng)復(fù)原力的方法，并對(duì)父母承擔(dān)的角色進(jìn)行了分析。同時(shí)，作者提供了一系列實(shí)用的

本書主要內(nèi)容包括：女性的獨(dú)立精神與生活態(tài)度；選擇伴侶的心理學(xué)：理性評(píng)估與情感共鳴；戀愛(ài)中的親密與獨(dú)立；婚姻里的博弈：情感與責(zé)任的平衡之道等。

本書提供了一個(gè)廣泛而全面的理論框架來(lái)理解人們的生活(尤其是女孩和成年女性的生活)如何受到社會(huì)性別的影響。作者基于女性與性別的科學(xué)知識(shí)，為我們呈現(xiàn)了當(dāng)今世界女性生存發(fā)展的全貌，做一名女性不是一個(gè)靜止的狀態(tài)，而是一種動(dòng)態(tài)的、不斷變化的社會(huì)建構(gòu)。從無(wú)知的嬰兒到性別化的兒童，從女孩成長(zhǎng)為成年女性，從年輕女性成長(zhǎng)為年長(zhǎng)女性，在每一個(gè)發(fā)展階段，女性都面臨著制度性壓迫。全書注重文化多元、多樣性和交叉性，強(qiáng)調(diào)了交叉性視角對(duì)女性主義心理學(xué)的重要性，力求反映各維度上多樣化的女性。

本書針對(duì)幼兒養(yǎng)育過(guò)程中常見(jiàn)的幼兒心理與行為問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑，設(shè)置七部分內(nèi)容，分別是幼兒心理健康基本知識(shí)、幼兒的喂養(yǎng)問(wèn)題、幼兒的排泄問(wèn)題、幼兒的睡眠問(wèn)題、幼兒的言語(yǔ)和語(yǔ)言問(wèn)題、幼兒的行為和情緒問(wèn)題、幼兒心理與行為健康維護(hù)，共80個(gè)問(wèn)題。每個(gè)問(wèn)題，都給出了專業(yè)而實(shí)用的解決方案。

本書所屬叢書“北大名師講科普系列”是北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)科普創(chuàng)作出版資金資助項(xiàng)目。本書首先為我們介紹了心理的物質(zhì)基礎(chǔ)——大腦的組成部分及促進(jìn)大腦發(fā)展的關(guān)鍵因素。其次，本書詳細(xì)闡述了心理理解能力的概念、重要性及影響因素，并通過(guò)有趣的實(shí)驗(yàn)和實(shí)際案例，生動(dòng)地展示了心理理解能力在人際交往中的重要性。最后，本書探討了青少年期的發(fā)展與挑戰(zhàn)，包括青春期的生理和心理變化、青少年期的發(fā)展變化與任務(wù)，以及如何應(yīng)對(duì)青少年期的壓力等。

每個(gè)人都想成為合格甚至是優(yōu)秀的父母，但我們也面臨著各種育兒難題，這不僅是因?yàn)槲覀內(nèi)狈�教育孩子的方法和技巧，而是沒(méi)有加深對(duì)自己和孩子的情緒認(rèn)和與了解，所以才會(huì)出現(xiàn)情緒失控，對(duì)孩子吼叫的狀況，這會(huì)直接破壞親子關(guān)系，導(dǎo)致我們成為不合格的家長(zhǎng)。因?yàn)閷?duì)自己的不了解，父母會(huì)把吼叫歸結(jié)為自己無(wú)法控制情緒，或者孩子太難管教；因?yàn)閷?duì)孩子的不了解，父母會(huì)認(rèn)為是孩子的行為引發(fā)親子間的沖突和矛盾，無(wú)法應(yīng)用學(xué)到的方法是因?yàn)槟切┓椒▋H適用于別人家的孩子。而事實(shí)上，導(dǎo)致吼叫發(fā)生的因素有很多，比如我們自身的情緒和壓力、成長(zhǎng)經(jīng)歷

內(nèi)容提要 在科技席卷一切的今天，人類該如何在快速變化的社會(huì)中堅(jiān)持自主？《自主論：何為自主以及何以自主》一書提出了深刻的回答。作者倪考?jí)魵v時(shí)18年，結(jié)合古典哲學(xué)、心理科學(xué)與前沿技術(shù)，打造了自主三角形理論模型，全面解析自主的定義、價(jià)值及實(shí)現(xiàn)路徑。他強(qiáng)調(diào)，自主不僅是自由的感受，更是對(duì)生活的掌控，是意愿、能力與資源三者平衡的結(jié)果。書中從個(gè)人的日常生活到社會(huì)集體的自主實(shí)踐，層層深入，既有理論的深度，又提供實(shí)踐的可操作性。在人工智能深刻影響社會(huì)與個(gè)體的時(shí)代背景下，這本書為追求自我成長(zhǎng)的人們指明方向，是一部兼