美國哈佛大學做過一項關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。它跟蹤調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件大體相同的年輕人,結(jié)果發(fā)現(xiàn): 3%的人有清晰且長期的目標, 25年中從未改變過目標并不懈地努力,他們在25年后幾乎都成為社會各界的成功人士,包括創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖和社會精英;10% 的人有清晰的短期目標,這些人大都生活在社會的中上層,他們不斷完成預定的短期目標,生活狀態(tài)步步上升,25 年后他們成為各行各業(yè)不可或缺的專門人才;60%的人目標模糊,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但沒有什么特別的成就;剩下的27%是那些25年來沒有目標的人群,他們幾乎都生活在社會的底層,常常失業(yè),靠社會救濟,生活很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社會,抱怨世界。同學們,你希望自己成為什么樣的人呢?
同學們,你們正處于人生的黃金時期,也是關鍵時期,此時的你們,熱衷于探索自我,思考一些人生的重大問題。同時,你們也承擔著很大的學業(yè)壓力,即將迎來人生中的一次最重要的考試——高考。你們需要有人對你們的高中學業(yè)發(fā)展進行指導和建議,為此,我們組織了一批優(yōu)秀教師為你們編寫了具有很強指導性和操作性的《高中生學業(yè)發(fā)展指導手冊》,它將幫助你們解讀高考政策、對各科課程學習進行指導、帶領你們規(guī)劃從學業(yè)到職業(yè)的發(fā)展路徑;指導同學們科學了解自我,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢領域;指導同學們?nèi)绾翁岣咦约旱膶W業(yè)能力,發(fā)展自己多方面的能力,科學對待綜合素質(zhì)評價及學業(yè)水平測試?梢哉f,《高中生學業(yè)發(fā)展指導手冊》是各位高中同學學業(yè)發(fā)展的好朋友。
希望同學們能夠認真閱讀本手冊,與學校老師、同學探討手冊中的有關內(nèi)容,同時用手冊指導自己的學業(yè)實踐。最后,預祝同學們學業(yè)成功,人生幸福!
王 曦
2016年2月1日
目錄
序
第一章 學業(yè)發(fā)展要規(guī)劃
第一節(jié) 中國國家高考政策解讀
第二節(jié) 從學業(yè)到職業(yè)發(fā)展路徑指南
第三節(jié) 制定個人的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃
第二章 高中課程學習指導
第一節(jié) 高中《語文》課程指導
第二節(jié) 高中《數(shù)學》課程指導
第三節(jié) 高中《英語》課程指導
第四節(jié) 高中《物理》課程指導
第五節(jié) 高中《化學》課程指導
第六節(jié) 高中《生物》課程指導
第七節(jié) 高中《地理》課程指導
第八節(jié) 高中《歷史》課程指導
第九節(jié) 高中《政治》課程指導
第十節(jié) 高中《體育與健康》課程指導
第十一節(jié) 高中《信息技術》課程指導
第十二節(jié) 高中《通用技術》課程指導
第十三節(jié) 高中《美術》課程指導
第十四節(jié) 高中《音樂》課程指導
第三章 高中選修課程指導
第一節(jié) 科學選擇選修課
第二節(jié) 《心理健康教育》課程指導
第三節(jié) 《生物技術學生公司》課程指導
第四節(jié) 《科學探案》課程指導
第五節(jié) 《普通天文學》課程指導
第六節(jié) 《簡單經(jīng)濟學》課程指導
第七節(jié) 《模擬聯(lián)合國》課程指導
第八節(jié) 《數(shù)字造型藝術》課程指導
第四章 提高學業(yè)能力
第一節(jié) 讓你的學習效率更高——認知技能訓練
第二節(jié) 監(jiān)控自己的學習——元認知技能訓練
第三節(jié) 做自己的主人——自我管理技能訓練
第五章 發(fā)現(xiàn)個性潛能的多種方法
第一節(jié) 參照心理測試來了解自我
第二節(jié) 通過自我反思來了解自我
第三節(jié) 了解自我的其他方法
第六章 發(fā)展自己多方面的能力
第一節(jié) 成立和參加社團
第二節(jié) 參加社會實踐
第四節(jié) 參與社會服務
第五節(jié) 做好研究性學習
第七章 進行學業(yè)發(fā)展監(jiān)控
第一節(jié) 學生綜合素質(zhì)評價
第二節(jié) 學業(yè)水平測試指導
主要參考文獻
后記