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人生是海、職業(yè)是船。給每一位不甘愿花十年才找出如何在職場(chǎng)里成功的朋友。《你的船你的�！分耙呀�(jīng)出版過(guò)三版，這是經(jīng)典修訂版，作者程社明博士告訴你如何做自己人生之舟的船長(zhǎng)。本書(shū)回答了職業(yè)生涯中最根本的問(wèn)題：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”書(shū)中提供的職業(yè)生涯規(guī)劃管理的模型和方法非常實(shí)用，是作者30年職業(yè)生涯的總結(jié)與提煉。這是一本睿智的富有原創(chuàng)性的著作。

序言在我36年的職業(yè)生涯中，在我27年的演講經(jīng)歷中，在我4000多場(chǎng)關(guān)于生命與人生的演講中，我培養(yǎng)了無(wú)數(shù)的學(xué)生，為無(wú)數(shù)的青年學(xué)子指導(dǎo)過(guò)人生發(fā)展的方向，我也看過(guò)一些有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的書(shū)，聽(tīng)過(guò)一些講師講職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題，但我覺(jué)得社明對(duì)職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)是標(biāo)新立異、獨(dú)樹(shù)一幟的，應(yīng)該說(shuō)他在這個(gè)方向上的研究是非常好的。社明做得很成功，他是“職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理”理論和方法的探索者、實(shí)踐者、受益者、傳播者和推廣者。從18歲開(kāi)始比較模糊地考慮自己的職業(yè)發(fā)展道路，到38歲成功完成所訂立的人生目標(biāo)，20年時(shí)間他從一個(gè)鉗工變成了博士、創(chuàng)建中外合資企業(yè)的總經(jīng)理。他用“職業(yè)生涯規(guī)劃”實(shí)現(xiàn)了從普通工人到百萬(wàn)身價(jià)的成功職業(yè)人的飛躍，也讓更多人懂得了“計(jì)劃人生”。社明是我的入室弟子，我非常欣賞他。他能取得這樣的成就與其本身有很大關(guān)系。他是個(gè)很謙虛的人，不管任何人提意見(jiàn)，他都會(huì)很認(rèn)真地采納，不斷地改進(jìn)自己的方法，所以他今天才會(huì)有如此精彩的論述。社明的成功也值得我們思考。這是一個(gè)忙碌的時(shí)代，很多人忙碌得連思考的時(shí)間都沒(méi)有，每天沒(méi)有方向、沒(méi)有計(jì)劃，機(jī)械式地早出晚歸、忙里忙外。常常聽(tīng)見(jiàn)有人嘆息說(shuō)：“真是人在江湖，身不由己�！北姸嘤兄寥斯猸h(huán)的天之驕子在就業(yè)的大潮中被淋濕、被淹沒(méi)。在這一大潮中，不僅飯碗成了泥捏的，甚至連找一個(gè)合適的飯碗都變得相當(dāng)困難。所以很多人大喊：職業(yè)危機(jī)的時(shí)代來(lái)了！真是這樣嗎？我們來(lái)看看這種現(xiàn)象的本質(zhì)。有的人在工作之初就不知道自己應(yīng)該在怎樣的領(lǐng)域開(kāi)始職業(yè)生涯，幾年過(guò)去了，懵懵懂懂地?fù)Q了幾家公司，回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)，只是積累了不同行業(yè)、不同職能方向不成功的經(jīng)驗(yàn)。而常常是越聰明的人越容易產(chǎn)生這樣的問(wèn)題，因?yàn)樗坪跏裁垂ぷ鞫茧y不倒聰明人，他們有機(jī)會(huì)就嘗試不同的工作，結(jié)果卻都是蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止。一段時(shí)間以后突然發(fā)現(xiàn)，多種多樣的工作經(jīng)驗(yàn)并沒(méi)有給自己帶來(lái)沉甸甸的收獲，反而形成了自己缺乏專(zhuān)長(zhǎng)、缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力的局面。最終自己發(fā)現(xiàn)好像飯碗總是不牢靠，永遠(yuǎn)都難以結(jié)束低薪的長(zhǎng)跑，甚至沒(méi)有了飯碗，白白浪費(fèi)了上天賦予他們的才智。當(dāng)然，也有與之對(duì)應(yīng)的例子。有的人起點(diǎn)并不高，既沒(méi)有靈思泉涌的智慧，又沒(méi)有博大精深的知識(shí)，更沒(méi)有聲名顯赫的背景。但是因?yàn)樗麄冇姓_的職業(yè)發(fā)展之路，幾年之后他們?cè)诼殘?chǎng)上的價(jià)值超過(guò)了很多當(dāng)初起點(diǎn)比他們高的人，社明就是這樣的例子。社明是個(gè)很努力、很刻苦的人，二十多年來(lái)，他在自己的職業(yè)生涯中不斷地總結(jié)，不斷地開(kāi)拓。他承傳統(tǒng)遺脈，采西學(xué)精理，在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了新的突破。所以書(shū)中為讀者提供的是職業(yè)生涯發(fā)展中的新知、思想、理論、觀點(diǎn)和方法，為讀者展現(xiàn)的是怎樣迎接當(dāng)今最激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，并為所有渴望職業(yè)成功的人提供了正確的方向。書(shū)中用行云流水般的語(yǔ)言，娓娓地?cái)⑹觯瑸槲覀兇蛟炝藠^斗者職業(yè)生涯的精細(xì)路徑。社明把職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的眾多理論道理寓于自己和朋友發(fā)展的故事之中，細(xì)細(xì)道來(lái)，引人入勝。你會(huì)在愉悅之中不知不覺(jué)地看完全書(shū)，并頓悟作者為你精心謀劃的航船與大海！我相信：這部書(shū)出版后，一定會(huì)讓廣大讀者，尤其是希望在職場(chǎng)中取得更大成就，渴望練就一番職業(yè)生存真本領(lǐng)的朋友們從中學(xué)到更多、更豐富的知識(shí)和方法，為社會(huì)、為國(guó)家、為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，插上一雙美麗的翅膀。 “大風(fēng)泱泱兮大潮滂滂！”其實(shí)只要把握好自己手中的舵，又何懼風(fēng)雨？所以，我推薦程社明博士職業(yè)生涯的豐富經(jīng)驗(yàn)和超卓方法。打開(kāi)這本書(shū)吧，拿起書(shū)中職業(yè)生涯發(fā)展的“武器”，去開(kāi)拓自己的成功；打開(kāi)這本書(shū)吧，以書(shū)中的思想為明燈，去找到你的船，航進(jìn)你的海。著名演講家彭清一

程社明博士職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)師、職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理培訓(xùn)導(dǎo)師職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理企業(yè)應(yīng)用咨詢(xún)師南開(kāi)大學(xué)MBA中心教授、研究生導(dǎo)師清華大學(xué)職業(yè)經(jīng)理訓(xùn)練中心特聘教授北京大學(xué)高級(jí)總裁班特聘教授在天津主導(dǎo)創(chuàng)建中法合資企業(yè)，任董事、總經(jīng)理，制定并成功實(shí)施企業(yè)文化戰(zhàn)略、市場(chǎng)開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略、組織結(jié)構(gòu)發(fā)展戰(zhàn)略、人才培養(yǎng)戰(zhàn)略，建立職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理應(yīng)用體系，8年內(nèi)不僅使銷(xiāo)售額增加150倍，并且使外資占90%的合資企業(yè)除生產(chǎn)經(jīng)理外全部實(shí)現(xiàn)管理干部本士化，受到法國(guó)前總統(tǒng)希拉克的接見(jiàn)和鼓勵(lì)。 1997年完成博士論文《職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理》，填補(bǔ)我國(guó)該研究領(lǐng)域空白。 1999年應(yīng)邀到中國(guó)臺(tái)灣中山大學(xué)、中原大學(xué)、中央大學(xué)、元智大學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯專(zhuān)題講座。 1999年被聘為南開(kāi)大學(xué)MBA中心教授，2000年在全國(guó)首創(chuàng)開(kāi)設(shè)《職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理》課程，連續(xù)五年被學(xué)員評(píng)為MBA教學(xué)優(yōu)秀課程。 1999年寫(xiě)作出版國(guó)內(nèi)第一本職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理專(zhuān)著《你的職業(yè)一一職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理》。 2003年出版《人生發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃》，為清華大學(xué)職業(yè)經(jīng)理訓(xùn)練中心指定教材。 2001年至今，在清華大學(xué)、北京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院、武當(dāng)山道教學(xué)院、天津大學(xué)等上百所學(xué)校，以及在上千家企業(yè)講授職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理課程，得到廣泛好評(píng)。 2008年應(yīng)邀到新加坡、馬來(lái)西亞講授職業(yè)生涯管理。 2014年應(yīng)邀到美國(guó)哈佛大學(xué)、加州大學(xué)演講職業(yè)生涯管理。 2015年應(yīng)邀到英國(guó)牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)演講職業(yè)生涯管理。 2016年榮獲“全國(guó)中小企業(yè)管理咨詢(xún)服務(wù)專(zhuān)家信息庫(kù)專(zhuān)家”稱(chēng)號(hào)。 2018年榮獲中國(guó)企業(yè)教育百?gòu)?qiáng)組委會(huì)頒發(fā)的“改革開(kāi)放40周年中國(guó)企業(yè)教育功勛人物”。 2020年榮獲中國(guó)企業(yè)教育百?gòu)?qiáng)組委會(huì)頒發(fā)的“第十六屆中國(guó)企業(yè)教育巨擘獎(jiǎng)”。 2021年榮獲“中國(guó)咨詢(xún)業(yè)翹楚獎(jiǎng)”。 2021年榮獲“首屆教育培訓(xùn)行業(yè)博鰲峰會(huì)功勛人物”。 2022年再次當(dāng)選天津市科技咨詢(xún)業(yè)協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)。

第一章你的船你的�！松c職業(yè)生涯/001 一、你為什么工作/003 人生需求的八個(gè)層次/003 滿(mǎn)足需求有規(guī)律/007 二、對(duì)三件事情負(fù)責(zé)/010 人的兩種生命周期/010 人生十階段/011 人生六種年齡/012 你斷奶了嗎/013 三、職業(yè)生涯的發(fā)展決定人生需求/017 心懷感激面對(duì)接受命/017 積極主動(dòng)改變創(chuàng)造運(yùn)/019 職業(yè)生涯是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑/021 第二章為出航準(zhǔn)備——打造職業(yè)生涯三份基礎(chǔ)文件/025 一、暫停匆匆腳步，寫(xiě)一份職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷/027 個(gè)人簡(jiǎn)歷的五種類(lèi)型/027 怎樣寫(xiě)職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷/028 二、認(rèn)識(shí)自己，做好職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析/030 為什么做職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析/030 職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析包含七項(xiàng)內(nèi)容/033 三、做自己人生之舟的船長(zhǎng)/039 做職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性/039 有效制訂規(guī)劃的六個(gè)因素/041 第三章描繪航海圖——做好你的職業(yè)生涯規(guī)劃/047 一、第一步——敢做美夢(mèng)/049 職業(yè)生涯規(guī)劃的題目/049 職業(yè)方向和總體目標(biāo)/050 二、第二步——可行性研究/063 社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析/063 行業(yè)分析、企業(yè)分/066 自身?xiàng)l件分析及潛能測(cè)評(píng)/070 “貴人”的建議/082 三、第三步——設(shè)計(jì)方案/086 目標(biāo)分解/086 目標(biāo)選擇/092 目標(biāo)組合/094 目標(biāo)分解、選擇和組合個(gè)人案例/098 成功標(biāo)準(zhǔn)/105 四、第四步——具體施工圖/110 差距分析/110 縮小差距的方法及實(shí)施方案/117 職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整/120 實(shí)施步驟與完工時(shí)間/121 第四章職業(yè)生涯充滿(mǎn)機(jī)遇——根深才能蒂固/129 一、職業(yè)生涯之旅/131 給你的旅途做好規(guī)劃/131 職業(yè)生涯20個(gè)時(shí)期/133 你走在職業(yè)旅途哪一步/134 二、職業(yè)生涯之樹(shù)/137 畫(huà)一棵代表職業(yè)生涯的樹(shù)/137 破解內(nèi)、外職業(yè)生涯的密碼/138 內(nèi)、外職業(yè)生涯的關(guān)系/140 只有根深蒂固才能枝繁葉茂/144 職業(yè)生涯發(fā)展兩個(gè)規(guī)律/147 三、將絆腳石變成墊腳石/150 為什么會(huì)產(chǎn)生危機(jī)/150 如何有效化解危機(jī)/155 四、只要開(kāi)始永遠(yuǎn)不晚，只要進(jìn)步總有空間/158 五種職業(yè)生涯成功方向/158 五種職業(yè)生涯成功路徑/160 第五章做一名杰出的船長(zhǎng)——找到你的職業(yè)錨/171 一、是干活受累還是創(chuàng)造財(cái)富/174 你能說(shuō)清什么是職業(yè)嗎/175 職業(yè)的五個(gè)內(nèi)涵/176 二、永遠(yuǎn)不要被淘汰/179 尋找有發(fā)展前景的職業(yè)/179 職業(yè)技能不斷更新/181 三、典型朝陽(yáng)職業(yè)—職業(yè)經(jīng)理人/183 職業(yè)經(jīng)理人的誕生/183 職業(yè)經(jīng)理人在我國(guó)的發(fā)展/184 四、走出職業(yè)認(rèn)知誤區(qū)/186 常見(jiàn)職業(yè)認(rèn)知十大誤區(qū)/186 改行的實(shí)質(zhì)是改變職業(yè)/189 家庭角色≠職場(chǎng)角色/191 五、做水手還是做船長(zhǎng)/194 找到職業(yè)錨，做人生之舟的船長(zhǎng)/194 找到職業(yè)錨要回答三個(gè)問(wèn)題/198 找到職業(yè)錨的人生更幸福/200 第六章揚(yáng)起職業(yè)生涯風(fēng)帆——提升職業(yè)化水平/205 一、兩個(gè)現(xiàn)代人必備的觀念/207 終生學(xué)習(xí)/207 職業(yè)化/213 二、你的最優(yōu)產(chǎn)品就是你自己/217 職業(yè)倫理——做正確的事/217 情緒智力——正確地做事/220 交流溝通——有效地做事/225 三、10條重要職場(chǎng)觀念/239 四、20種有效工作方法/255 五、發(fā)展空間由你決定/267 職務(wù)變動(dòng)發(fā)展/268 非職務(wù)變動(dòng)發(fā)展/270 發(fā)展空間由你決定/272 結(jié)語(yǔ) 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)職業(yè)生涯的影響/275 一、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的特點(diǎn)/277 二、職業(yè)生涯觀念的革命/279 附錄一、程社明博士職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷/287 程社明博士在《職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理》研究、培訓(xùn)、咨詢(xún)領(lǐng)域的32個(gè)“第一”/287 只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間/289 成長(zhǎng)軌跡/290 二、程社明博士答學(xué)員問(wèn)/291 三、職業(yè)生涯三份基礎(chǔ)文件模板/299 職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷/299 職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析/301 職業(yè)生涯規(guī)劃/302 職業(yè)生涯目標(biāo)分解圖及相關(guān)任務(wù)/303 四、媒體采訪(fǎng)程社明博士目錄及職業(yè)生涯文章目錄/304 精品文章目錄/304 媒體采訪(fǎng)/308 五、職業(yè)生涯勵(lì)志歌曲/311 六、企業(yè)管理金三角——戰(zhàn)略管理、績(jī)效管理、職業(yè)生涯管理的整合/313 企業(yè)戰(zhàn)略管理、績(jī)效管理與職業(yè)生涯管理的整合/314 七、程社明博士在世界著名學(xué)府演講/321 職業(yè)生涯管理——中華文明的（智慧）寶典/321 程社明博士英國(guó)牛津大學(xué)演講/327 確定職業(yè)錨助您職業(yè)生涯成功/333 讀者感悟/339 致謝/342

第四章職業(yè)生涯充滿(mǎn)機(jī)遇——根深才能蒂固一、職業(yè)生涯之旅給你的旅途做好規(guī)劃在旅游之前人們通常會(huì)考慮些什么？我要到哪里去？是跟旅行團(tuán)去還是自己去？是和家人一起去還是與同事結(jié)伴？我是準(zhǔn)備乘飛機(jī)還是坐火車(chē)？我準(zhǔn)備花多少錢(qián)？我想去看什么？這次旅行中我希望有什么收獲…… 為一次旅行做計(jì)劃的時(shí)候，我們是否會(huì)考慮這些問(wèn)題？是否會(huì)做一番認(rèn)真的策劃才出發(fā)？很少有那種絲毫不做計(jì)劃，走到哪里算哪里的盲目旅游。一次小小的旅行尚且如此。在人的一生當(dāng)中，時(shí)間最長(zhǎng)、對(duì)自己人生影響最大的旅程莫過(guò)于職業(yè)生涯之旅，時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)20年、30年、40年，甚至50年。面對(duì)長(zhǎng)達(dá)幾十年的職業(yè)生涯之旅，你可曾想過(guò)如何度過(guò)、如何完成嗎？大多數(shù)人還沒(méi)有開(kāi)始想就迷迷糊糊地出發(fā)了，過(guò)幾年突然回味過(guò)來(lái)：“我怎么到這里了？我怎么現(xiàn)在做這個(gè)工作？這是我想做的嗎？我現(xiàn)在怎么是這個(gè)樣子？三年以后、五年以后的我要做什么？” 這些事情、這些問(wèn)題，有的人在20多歲時(shí)想，有的人在30多歲時(shí)想，有的人40多歲時(shí)想。如果50多歲才開(kāi)始想，太多時(shí)光已經(jīng)流逝了！職業(yè)生涯，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是一個(gè)人的職業(yè)經(jīng)歷。具體地說(shuō)，是以心理開(kāi)發(fā)、生理開(kāi)發(fā)、智力開(kāi)發(fā)、技能開(kāi)發(fā)、倫理觀念開(kāi)發(fā)等人的潛能開(kāi)發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)、工資待遇、職稱(chēng)職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿(mǎn)足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)。職業(yè)生涯有大、小兩個(gè)周期之說(shuō)。職業(yè)生涯大周期指的是一個(gè)人從參加工作的第一天到不再工作那一刻為止的整個(gè)過(guò)程；而一個(gè)人從事某一個(gè)特定職業(yè)，從開(kāi)始到退出的過(guò)程是職業(yè)生涯的一個(gè)小周期。總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯大周期可以分為四個(gè)階段：職業(yè)生涯早期、職業(yè)生涯中前期、職業(yè)生涯中后期、職業(yè)生涯后期。這并不是一個(gè)絕對(duì)的劃分，而是相對(duì)的，用年齡來(lái)劃分的。職業(yè)生涯20個(gè)時(shí)期一個(gè)人出游的時(shí)候都想弄清楚自己出來(lái)幾天了，已經(jīng)到哪兒了。那么一個(gè)人在幾十年職業(yè)生涯的發(fā)展道路上要不要弄清楚自己到哪兒了？職業(yè)生涯全過(guò)程按不同特征可以分為20個(gè)時(shí)期，包括：準(zhǔn)備期、進(jìn)入期、探索期、適應(yīng)期、內(nèi)職業(yè)生涯成長(zhǎng)期、外職業(yè)生涯發(fā)展期、階段性成功期、幸福期、平臺(tái)期、枯竭期、瓶頸期、煩躁期、倒退期、危機(jī)期、災(zāi)難期、反思期、重振期、突破期、轉(zhuǎn)型期、退出期。在職業(yè)生涯的不同時(shí)期里，人們有著不同的心態(tài)和感受。職業(yè)生涯發(fā)展的道路并不是一帆風(fēng)順的，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)不可避免地進(jìn)入一些不想進(jìn)入的階段。你還可以預(yù)測(cè)你的下一個(gè)職業(yè)時(shí)期，從而做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。例如，階段性成功期或幸福期之后可能會(huì)進(jìn)入“平臺(tái)期、枯竭期、瓶頸期、煩躁期、倒退期、危機(jī)期、災(zāi)難期”這七個(gè)時(shí)期中的一個(gè)，這時(shí)你必須有足夠的思想準(zhǔn)備，以便盡早突破，進(jìn)入后面的有利時(shí)期。你走在職業(yè)旅途哪一步你認(rèn)為自己現(xiàn)在在職業(yè)生涯道路上處于哪一時(shí)期？在職業(yè)生涯的發(fā)展道路上，你明確自己所處的位置嗎？是在探索期、適應(yīng)期、成功期，還是在瓶頸期？可以說(shuō)，這些時(shí)期沒(méi)有哪個(gè)是絕對(duì)不好。“平臺(tái)期”也有價(jià)值。例如在“平臺(tái)期”的人，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的心理壓力，可以補(bǔ)充自己的知識(shí)、能力，在“平臺(tái)期”的人有比較充裕的時(shí)間來(lái)為自己預(yù)備一個(gè)新職業(yè)。“危機(jī)期”使人著急焦慮，但這個(gè)時(shí)期本身就是危險(xiǎn)和機(jī)遇并存的時(shí)期。處在“危機(jī)期”的人如能擺正心態(tài)，同樣也會(huì)抓住新的機(jī)遇。職業(yè)生涯之路不是一條寬廣的、平緩的、不擔(dān)任何風(fēng)險(xiǎn)就可以走好的路，而是一條險(xiǎn)象環(huán)生、但同時(shí)也充滿(mǎn)了機(jī)遇的道路—關(guān)鍵是你能否發(fā)現(xiàn)機(jī)遇、把握機(jī)遇。職業(yè)生涯之旅變幻多端，迷霧重重。清醒地認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯的喜憂(yōu)交替、跌宕起伏，能讓我們?cè)诔晒r(shí)不盲目樂(lè)觀或妄自尊大，在失敗時(shí)也不灰心喪氣或妄自菲薄。無(wú)論進(jìn)入職業(yè)生涯的哪個(gè)階段，我們都應(yīng)該保持一顆平常心，從容、自信、充滿(mǎn)智慧地應(yīng)對(duì)發(fā)生的一切。每個(gè)人在工作了一段時(shí)間以后都要認(rèn)真地思考：現(xiàn)在自己處于職業(yè)生涯的哪個(gè)時(shí)期？目前的主要心理狀況怎樣？接下來(lái)要進(jìn)入哪個(gè)時(shí)期？為什么？

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