本書分為運(yùn)動生理學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動訓(xùn)練生理學(xué)、運(yùn)動健身生理學(xué)三篇，具體內(nèi)容包括：運(yùn)動與骨骼肌、運(yùn)動與血液、運(yùn)動與循環(huán)機(jī)能、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與控制、身體素質(zhì)、運(yùn)動過程中人體機(jī)能變化規(guī)律、運(yùn)動與代謝綜合征、兒童少年生長發(fā)育與體育運(yùn)動等。