本書是根據教育部頒布的的教育體育與健康課程標準編寫的用于體育課程教育的書籍。教材根據不同體質人群水平的劃分來編寫，考慮到受教育人群各個學段的特點和學習內容進行有機銜接，有利于學校或其他教育機構，有針對性地、系統(tǒng)地開展教學。