本教材是按照教育部《普通高等學校心理健康教育課程教學基本要求》，結合民航發(fā)展的現(xiàn)狀與要求而編撰的，為民用航空大學生編寫的心理健康教育教材，共分九章，包括心理健康概述、適應與發(fā)展、自我意識與心理健康、人格發(fā)展與心理健康、人際交往與心理健康、情緒與壓力、戀愛與性心理、大學生常見的心理障礙、珍惜生命的體驗唯一歷程等內容。本書內容充實，層次分明，案例生動，介紹的大多是心理健康教育的普適性知識，并且還介紹了民航大學生獨有的心理健康知識，更有針對性。