現(xiàn)在的孩子，處在一個(gè)社會(huì)高度內(nèi)卷的時(shí)代，來自家長的焦慮、社會(huì)的焦慮以及學(xué)校的焦慮，全部集中在孩子身上，導(dǎo)致他們眼里無光，身心疲憊不堪，有的敏感的孩子，面對(duì)強(qiáng)大的壓力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一些情緒上的問題。

但是，當(dāng)孩子遇到情緒上的問題時(shí)，作為家長，我們有的時(shí)候根本不知道該怎么和孩子進(jìn)行溝通。說多了孩子未必聽得進(jìn)去，甚至?xí)�反感，年齡大點(diǎn)的孩子，有了主見，更不喜歡聽家長講一些大道理。

我覺得最好的辦法，就是采用潤物細(xì)無聲的方法，讓孩子在潛移默化中學(xué)到調(diào)整情緒的方法。作為家長，可以不動(dòng)聲色地把《贏在鈍感力》這本書放在孩子的書桌上，就足夠了。