本教材是由蘭州大學(xué)、首都醫(yī)科大學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、北大六院、溫州醫(yī)科大學(xué)、天津醫(yī)科大學(xué)等院校，聯(lián)合編寫的一本通識課教材。本書主要內(nèi)容為：大學(xué)生常見疾病、大學(xué)生安全用藥、物質(zhì)濫用防范、有效情緒管理、健康與睡眠、大學(xué)生挫折應(yīng)對、網(wǎng)絡(luò)成癮防范、學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)、健康膳食、骨骼健康與運動、大學(xué)生常見傳染病、心肺復(fù)蘇、應(yīng)急與避險、健康用眼、女性生殖健康、男性生殖健康等。本書體例完善且多樣，便于學(xué)生理解和使用，對加強高校健康教育、提升學(xué)生心身健康等有重要意義。