本書(shū)將運(yùn)動(dòng)能力分為三大部分，即粗大運(yùn)動(dòng)能力、精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力和感覺(jué)統(tǒng)合能力。具體內(nèi)容包括：粗大運(yùn)動(dòng)及其發(fā)展、粗大運(yùn)動(dòng)的測(cè)評(píng)、粗大運(yùn)動(dòng)評(píng)估的常用工具、粗大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練精細(xì)運(yùn)動(dòng)及其發(fā)展、精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)評(píng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用設(shè)備、精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則與訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容及階梯、精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)務(wù)等。