本書將運動能力分為三大部分，即粗大運動能力、精細(xì)運動能力和感覺統(tǒng)合能力。具體內(nèi)容包括：粗大運動及其發(fā)展、粗大運動的測評、粗大運動評估的常用工具、粗大運動的訓(xùn)練精細(xì)運動及其發(fā)展、精細(xì)運動能力的測評、精細(xì)運動訓(xùn)練的常用設(shè)備、精細(xì)運動訓(xùn)練的基本原則與訓(xùn)練方案設(shè)計、精細(xì)運動訓(xùn)練的內(nèi)容及階梯、精細(xì)運動訓(xùn)練的實務(wù)等。