本書是根據(jù)教育部辦公廳發(fā)布的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》等文件要求，針對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)水平狀況、表現(xiàn)的特征和思想實(shí)際編寫而成的。全書共10章，分別從大學(xué)生熱愛(ài)生命與關(guān)注心理健康、入學(xué)心理適應(yīng)、自我意識(shí)探索、家庭關(guān)系處理、人際關(guān)系相處、親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)、性心理健康發(fā)展、學(xué)習(xí)養(yǎng)成、情緒管理，以及常見的心理障礙與心理危機(jī)干預(yù)等方面著手，全面深入地剖析了大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，旨在幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義，學(xué)會(huì)識(shí)別常見心理問(wèn)題，增強(qiáng)適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、自我管理能力等，以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，成長(zhǎng)為優(yōu)秀的棟梁之材。