本書以我國古代體育具體項目為研究對象，沿著歷史的軸線，探究中國古代體育的產(chǎn)生和發(fā)展演變，探索中國古代體育諸如球類、武術養(yǎng)生、角力對抗、水上運動、冰雪運動、棋類、射藝和騎術等項目的源起與流變。通過介紹蹴鞠、龍舟賽、角抵、射藝、馬術、冰嬉等相關的古代體育活動，探究體育典籍、體育思想、體育人物等。通過古代文物實物圖像、巖畫石刻、歷代名畫、墓葬壁畫的考證和分析，以圖釋史，以圖佐文，多元探究中國古代體育的發(fā)展流變。