眾所周知，武術(shù)是中華民族的文化瑰寶，已在中華大地上流傳了數(shù)千年，是勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、積累并逐步豐富完善起來(lái)的生存技能之一。隨著中國(guó)歷史與文明的發(fā)展，武術(shù)歷經(jīng)風(fēng)雨，去蕪存菁，形成了獨(dú)特鮮明的中華武術(shù)文化，承載著偉大的中華民族精神。然而，時(shí)至今日，武術(shù)文化的傳承與大眾武術(shù)教育的發(fā)展仍需有識(shí)之士共同努力。

作為一名武術(shù)愛(ài)好者和傳播者，我了解到大眾關(guān)于武術(shù)的認(rèn)知大多源于影視作品、小說(shuō)，甚至受到一些道德淪喪的偽專家、假大師的誤導(dǎo)。這種片面的認(rèn)知無(wú)疑對(duì)中華武術(shù)文化的傳播與發(fā)展造成了巨大的甚至是毀滅性的傷害。三十多年來(lái)，我深耕武術(shù)領(lǐng)域，不斷學(xué)習(xí)、研究、探索與實(shí)踐，對(duì)武術(shù)有著深厚情感。如今，我憑借自身體會(huì)和有限的技能積累撰寫(xiě)此書(shū)，希望能為大眾呈現(xiàn)一個(gè)全面、真實(shí)的武術(shù)世界。

本書(shū)圍繞我所傳承的八極拳展開(kāi)，重在闡釋其練法、用法。為了方便讀者理解，書(shū)的插圖中用各類線條表示運(yùn)動(dòng)軌跡。紅色雙線箭頭表示正確的、直的勁力，金色單線箭頭為軌跡指示線，圓虛點(diǎn)箭頭則表示弧形、圓形的勁力。

因個(gè)人學(xué)識(shí)有限，書(shū)中難免有錯(cuò)漏之處，望各位方家指正。