寫給所有渴望找到重生力量的女性的答案之書，書中精準(zhǔn)剖析了現(xiàn)代女性成長(zhǎng)路上的六大核心命題：
原生家庭的烙印如何轉(zhuǎn)化為生命養(yǎng)分？
如何在關(guān)系中既保持獨(dú)立又獲得滋養(yǎng)？
恐懼與焦慮的面具下藏著怎樣的力量？
為什么我們總在重復(fù)相似的親密關(guān)系困局？
完美女性標(biāo)簽如何阻礙我們認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己？
溫柔為何是女性最被低估的內(nèi)在力量？
全書沒(méi)有冗長(zhǎng)說(shuō)教，219篇精煉短文，每一篇都像一面鏡子，照見那些我們習(xí)以為常卻暗自消耗的生命模式，帶領(lǐng)大家穿越抑郁和迷茫，重建自我力量。