本書針對自我設(shè)限、恐懼退縮等問題，構(gòu)建思維重塑、心理建設(shè)、場景實踐三位一體的綜合體系，旨在幫助讀者掙脫我不行的思維枷鎖，用科學(xué)的方法克服社交焦慮。書中七大場景覆蓋職場晉升、人際交往等關(guān)鍵領(lǐng)域，還通過諸多實例幫助職場隱形人克服表達(dá)障礙、掌握破冰技巧。通過實證行為干預(yù)方案，助力讀者將精神內(nèi)耗轉(zhuǎn)化為行動動能，實現(xiàn)從被動等待到主動掌控的進(jìn)階。

從怕失敗到敢行動
像鍛煉肌肉一樣，練出你的勇敢體質(zhì)！
本書將教你：
掌握目標(biāo)優(yōu)勢執(zhí)行制勝法則
消除怕丟臉怕失敗等心理障礙
在職場、社交、情感中逐步擁有主動權(quán)
停止內(nèi)耗，抓住機(jī)遇
讓執(zhí)行力成為你的核心競爭力
七大實戰(zhàn)模塊，助你勇敢面對人生
職場、社交、情感……全方位突破舒適區(qū)！

前言
與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)
或許大家都曾思考過這個問題：如何才能功成名就、積累豐厚財富？每個人心中都有不同的答案，盡管答案各不相同，但其中仍存在一些共性。例如，樹立遠(yuǎn)大志向，秉持持之以恒的精神，擁有堅韌不拔的意志，無懼挫折、不畏失敗，專注于一件事等。這些都是成功的要素，道理大家都心知肚明。
然而，成功者卻寥寥無幾。究竟是智商存在差距，還是努力程度不夠呢？其實，人與人之間的智商差異并不明顯，生活中也有很多努力的人，起早貪黑地為生活奔波。社會上并不缺少深諳成功道理的人， 也不缺少努力奮斗的人，但成功依舊屬于少部分人，原因在于很多人雖然有想法，卻僅僅停留在腦海中，并未付諸實踐。
以我從事的律師行業(yè)為例，律師大致分為兩類。一類是獨(dú)立執(zhí)業(yè)律師， 自主承接業(yè)務(wù)，自負(fù)盈虧；另一類在業(yè)務(wù)繁忙的律師團(tuán)隊中工作，按月領(lǐng)取
薪資。獨(dú)立執(zhí)業(yè)律師有機(jī)會因大案聲名鵲起、財富驟增，但也可能因無業(yè)務(wù)而生活窘迫；領(lǐng)取固定工資的律師雖難以大富大貴，卻有穩(wěn)定可觀的收入。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，選擇獨(dú)立執(zhí)業(yè)的律師，初期可能案源匱乏，但幾年后，專業(yè)能力往往會大幅提升，表現(xiàn)出色。領(lǐng)取固定工資的律師中不乏名校畢業(yè)、工作認(rèn)真之人，他們未邁出獨(dú)立執(zhí)業(yè)這一步，只是因為害怕失敗。隨著時間的推移，這種選擇差異形成了明顯的分水嶺，導(dǎo)致兩者發(fā)展軌跡和成就各有不同。實際上，人與人在智商、努力程度和堅韌程度上差異不大，很多時候只是缺少那一份勇氣，卻造成了巨大的人生差距。
這種現(xiàn)象并非僅存在于律師行業(yè)。元末明初朱元璋打天下時，身邊涌現(xiàn)出徐達(dá)、常遇春等猛將，李善長、劉伯溫等名臣。他們中很多人與朱元璋來自同一地區(qū)，甚至同一村落。難道那個地方的人都格外聰慧嗎？并非如此， 只是他們在那個時代、那個時期采取了行動，所以取得了成功。如今，很多成功企業(yè)家的團(tuán)隊成員來自同一鄉(xiāng)鎮(zhèn)，甚至同一家族，難道也是這個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的人都天賦異稟嗎？當(dāng)然不是。只因他們抓住了某次機(jī)遇，并將想法付諸行動，取得了斐然的成績。其他地方同樣有優(yōu)秀人才，若將他們置于相同的環(huán)境和位置，也能有所成就，只是他們未曾付諸行動而已。
這就是大膽行動的力量，它能讓很多事情事半功倍。本書旨在告訴讀者：不要輕易扼殺腦海中的各種想法，努力嘗試將它們付諸實踐。思維縝密彰顯謀略，大膽行動展現(xiàn)勇氣。一個人若想成就一番事業(yè)， 歸根結(jié)底就是四個字：有勇有謀。因此，勇敢地采取行動吧！與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

姚思齊，本名司文沛，畢業(yè)于江南大學(xué)，京衡律師事務(wù)所律師。工作之余進(jìn)行文字創(chuàng)作，深耕心理學(xué)、商業(yè)管理等領(lǐng)域，其作品以理論嚴(yán)謹(jǐn)、方法實用、案例生動為特點(diǎn)，幫助無數(shù)讀者突破心理舒適區(qū)，實現(xiàn)自我超越。已出版《給女人的 法律書》《讀懂孩子心理》等著作。

目錄
第一部分 大膽行動，釋放自己的潛能
不大膽拼一把，你都不知道自己有多優(yōu)秀...........................................002
機(jī)會不等人，大膽抓住，命運(yùn)就改變了...............................................004
大膽行動，專治各種精神內(nèi)耗.......................................................008
別讓你的努力和天賦，敗于瞻前顧后和故步自封................................. 012
行而知之：大膽行動助你拓寬思維邊界............................................... 015
大膽行動，讓你從勇敢走向勇敢，從成功走向成功.............................. 018
第二部分 如何大膽行動
大膽行動之前，先明確自己的目標(biāo)......................................................022
深入分析自己的優(yōu)劣勢，客觀判斷機(jī)會與威脅.....................................026
行動要有方向，莫做南轅北轍的無用功...............................................032
拒絕薄臉皮：走自己的路，讓別人說去吧.....................................035
克服恐懼感，但行好事，莫問前程......................................................039
大膽行動指的是有勇有謀，而非莽撞..................................................042
第三部分 工作中大膽出擊，沖就對了
找工作大膽秀，高薪offer 拿到手.......................................................048
新點(diǎn)子大膽講，升職加薪有希望......................................................... 051
工作第一時間落實，恪盡職守增強(qiáng)執(zhí)行力...........................................055
業(yè)務(wù)拓展鍥而不舍，職場競爭當(dāng)仁不讓...............................................059
勇敢挑戰(zhàn)高難度工作，彰顯能力與擔(dān)當(dāng)...............................................064
勇敢吸引領(lǐng)導(dǎo)注意，展現(xiàn)魄力與才華..................................................068
錯誤面前不慌張，勇敢承認(rèn)錯誤，難中見擔(dān)當(dāng).....................................074
第四部分 大膽交朋友，主動就是了
主動湊上去，朋友自然來..............................................................080
心里話敞開說，關(guān)系鐵得快..........................................................084
聚會別當(dāng)小透明，勇敢控場你最行......................................................088
厚著臉皮化解矛盾，展現(xiàn)豁達(dá)胸懷和氣度.......................................093
厚著臉皮融入陌生圈，拓展人脈不是難事.......................................096
勇敢展示形象，提升社交魅力..............................................................101
第五部分 感情中大膽行動，從心就對了
愛就要勇敢說出來，別給自己留遺憾.................................................. 106
感情有裂縫，低頭也是另一種勇敢...................................................... 109
做朋友有擔(dān)當(dāng)，友誼地久天長..............................................................113
大膽愛自己，我配得上世間最好的一切................................................116
第六部分 成長之路大膽往前走，堅持就夠了
盯準(zhǔn)目標(biāo)大膽前行，無懼他人評說...................................................... 122
大膽提升自我，不為自己找借口......................................................... 125
對人對事一諾千金，大膽行動拒絕拖延............................................... 129
遇困難絕不退縮，勇敢行動巧克服...................................................... 133
第七部分 如何克服羞澀，鍛造勇敢心態(tài)
把臉皮磨厚：從怕出丑到無所謂................................................... 138
自我暗示有力量，每天告訴自己我能行.......................................... 142
多參與戶外活動，在大自然中釋放天性，增強(qiáng)自信.............................. 145
尋找勇敢榜樣，學(xué)習(xí)身邊人的成功經(jīng)驗............................................... 147