本書(shū)以進(jìn)入高原駐訓(xùn)的軍人為研究對(duì)象，系統(tǒng)介紹了高原地區(qū)環(huán)境及其對(duì)駐訓(xùn)官兵的影響，簡(jiǎn)明闡述了高原訓(xùn)練的影響因素及利弊、高原野外駐訓(xùn)的注意事項(xiàng)、高原駐訓(xùn)心理健康，并就常見(jiàn)高原病及治療、高原睡眠呼吸障礙防治、高原脫習(xí)服進(jìn)行了簡(jiǎn)要分析，并從運(yùn)動(dòng)處方的角度提出了提高高原人群軍事作業(yè)能力措施。