本書以積極心理學(xué)理論為導(dǎo)向，以發(fā)展學(xué)生潛能和培養(yǎng)學(xué)生健全人格為主要目標(biāo)，其目的在于引導(dǎo)大學(xué)生的心理成長與完善，提高大學(xué)生的心理健康水平。作者選取了與大學(xué)生成長密切相關(guān)的一些課題，如大學(xué)生的自我意識、人格氣質(zhì)、學(xué)習(xí)動機(jī)、人際關(guān)系、戀愛與性心理、情緒管理、壓力挫折、生命意義等，通過對相關(guān)知識和問題的講解與分析，使大學(xué)生能夠正確認(rèn)識和面對大學(xué)階段可能存在的心理困擾，并以積極的心態(tài)去應(yīng)對，從而更好地成長與進(jìn)步。